【践行时间】
总体践行169日
2.0践行第71日
亲子践行43日
【日常感悟】
最近脑子很乱，各种事搅到一起，又开始有点焦虑了。每天不停往前冲，要做到事越来越越多。觉察到，自己应该慢下来，做做减法。我觉得现在最大的问题，是把孩子的事情当成了自己的事情，其实这些事应该分散出去让他们放手去做，而不是把自己变成一个移动的闹钟。
戈壁徒步众筹还没开始，自己又开始纠结了。自觉最近甘肃马拉松事件还在热度，自己发众筹又要给大家解释一堆，其实这些都是脑中的“战斗”，还没付诸实践自己就有点退缩了。最重要的是自己想要达成想法，不是其他的因素。把自己说服，事情就完成了一大半。
【关于亲子沟通】
第七次家庭会议
亲子践行第7周作业（日历）
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下✅
敲带脉
【今日阅读】
《简爱》第十七章
【二阶践行】
整理印象笔记
【2.0践行】
小组目标：早睡 ✅
23点前✅
【亲子作息】
D 21:40✅
Ｋ21:45✅
我 23点前✅
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事完成✅
Ｋ 整理好第二天物品✅
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
【PPT践行】
金句收集和打卡✅ 5.24
锦囊作业 ✅ 锦囊03（封面）
脑洞作业
群P作业
