2016年7月，因为有第三者的介入，我和爱人关系恶化已经有一年之久，婆婆因为极力阻止这件事情，和我们各自也都产生了矛盾，家人之间由于长期缺乏沟通而积累了十几年的怨气、恨气就像火山爆发一样，一发不可收拾，我的夫妻关系、婆媳关系也因此陷入了混乱中。在这样的情形下爱人断然决然不回家，提出跟我离婚，我坚决不答应。于是，我开始一个人在家陪伴读初中的孩子，与爱人正式分居。

在分居的第一年里，我精神几近崩溃，感觉人生一下子掉入了黑暗的低谷，看不到出路在哪里。那个时候我开始读一些身心灵成长的书，参加一些老师的课程，总觉得自己没有实质性的改变，情绪时好时坏。后来执着于去做个案，却让我陷入了更深的恐惧中，把自己的力量彻底交给了所谓的“高灵”和“师父”。

2016年8月，一个偶然的机缘，我在一个群里听到了老丁师兄讲的《红旗插遍全世界》这堂公益课，他语重心长的告诫那些信佛、信基督、学灵修没得正法、却一直在给别人制造“烦恼恐惧压力”的人，希望将信仰和修行落地，真正造福中华人间众生，实修实证，真正帮助他人。听到这里，我的心里仿佛有一束光照了进来，惊叹世间竟然有如此大德大智大慧、正知正见正能量、既平易近人又圆融贯通的大师！老丁师兄充满磁性的声音，深深地吸引了我和孩子，我反复的听，一遍又一遍的听，欣喜不能自已。8月31日，对上课学习失去信心的我果断购买了课程，加入了平台。365元终身听课（平台当时的优惠政策），又是这么有力量的课，老丁师兄真是活菩萨！就这样，在我和老公分居的第二年里，我不再外求，潜心呆在平台线上听课、实修。

战胜内心恐惧  面对自己的情绪

加入平台以后，我反复的收听老丁师兄在喜马拉雅的语音。因为之前的我接触到了一些通灵的老师，半推半就下跟着他们练习功法，身陷各种被“附体”啊、“高灵安排”啊什么的恐惧中，完全没有自己。老丁师兄说的那句话“真正的佛菩萨是无形无相的，但凡示现的都是仙家所化”犹如醍醐灌顶，一遍遍敲击着我的头脑，把我从那个恐惧中拉了回来。我看到自己真的走偏了，幸亏遇到了老丁师兄，逐渐摆脱他们给我的阴影，战胜自己内心的恐惧。

尽管如此，我内心纠结痛苦依然存在，恐惧依然存在。每次听老丁师兄的课，老丁师兄总会重复那句话“你自己就可以”“相信你自己就是无限伟大的存在”就像强心剂一样不停地给我力量。我多次向群主提交个案，但一次也没有没被选中。我释然了，既然老丁师兄没有选中我的个案，那就一定意味着——我就是老丁师兄说的“我可以！我一定可以！”我就是那个“无限伟大的存在”！

但此时的我由于一直不能接受老公的离开，情绪依然波动很大。恍恍惚惚中有一次出行我被车撞了，医生诊断我得了中度抑郁。这个时候我警醒了，意识到自己不能再这样下去，一定要振作起来。老丁师兄一直提倡不要盲目的去拜师，因为有很多免费的法门就很好，比如，零极限、圣多娜。于是，我开始潜心钻研零极限，把喜马拉雅里有关零极限的书籍全部听了一遍，并每天不停地做清理释放。有一次，我突然烦到了极点，亲子服务群值班的黄蓉师兄知道以后，主动教我进行圣多娜释放法，从那以后，我零极限和圣多娜释放法结合起来用，渐渐地情绪好了很多。黄蓉师兄的那句话——“允许自己前进三步后退两步”，让我看到了自己在磕磕绊绊中居然也在一直进步，从而信心倍增。

改善亲子关系  与女儿同成长

女儿上初中的三年，我们夫妻吵吵闹闹一年，之后分居两年。青春期的女儿因为马上面临中考，经常会和我有各种冲突，我的情绪会因为女儿的某一次糟糕的成绩而突然崩溃，我觉得自己真的好无助好无助。那个时候我开始关注亲子群，在里边不停地提问，服务师兄们总是认真的解答。在亲子群里我知道了，孩子根本没问题，问题出在我身上。对孩子只需要做到接纳、相信、陪伴，关注好的，同时，清理释放自己、爱自己，我好了，孩子就好了。实证游戏“能量看得见”也让我和女儿真切的感受到了能量的存在，对我的触动很大。于是，我开始接受老公离开的现实，告诉自己“没有他我也可以”，放下了对老公的期待和抓取，开始全身心的陪伴孩子。

女儿特别喜欢听老丁师兄的课，每天中午放学回来，听老丁成为了我们的必修课。智慧的女儿经常边听边点头，“相信自己是伟大的存在”“自己为自己负责”等等这些话也全部印在了她的心里。有一次考试，女儿在考场上写了一篇灵性作文，那口气俨然是她“丁大舅”的口吻。

中考前的那段时间，群里的服务师兄们进行了中高考的密集辅导，对我帮助很大。赵晓玲师兄的考前辅导课我反复听，并且也在群里和其他家人们积极互动，也学着帮助别人排忧解难。不停的“转念”，不停的“相信”，不停地关注女儿的优点，这些做法给了我和女儿很多的正能量，使得女儿在各种考试中一路创造奇迹，信心倍增。“我与神圣的学科智慧合二为一，所有我该掌握的我都掌握了”这一信念让她在中考时超水平发挥，最终考入了自己理想中的学校。这段经历，让我真正验证了担心是诅咒，只有相信才是力量；也确实感受到了，孩子是我们的拯救者，每一个孩子都是为了完整我们而来；也让我学会了觉察、转念，起正向的念头，自己的状态也好了很多，也为改善我们的夫妻关系打下了基础。

 母频到来，夫妻营蜕变，夫妻关系、婆媳关系改善

女儿中考成绩揭晓，我无所事事，自己的婚姻到底该何去何从令我无比的纠结。于是，我报名参加了夫妻营。在等待开营的那段日子里，群里的家人们就好像一群无助的孩子不停地抛出自己的问题，那段时间感觉自己特别压抑，觉得从一开始就已经看到了那个无望的结果，还有什么可以改进的呢？我没有信心。正在这个时候，我听到了有关母频的分享，然后联系了晓桥师兄，请了自己的母频。夫妻营的课程学习开启的异常艰难，因为两年了我几乎断了和老公任何的爱的链接，但我依然按照师兄们的要求一点点尝试着去做。

母频到来的当天晚上，我睡梦中突然听到一个声音——“叫他回家陪孩子吃饭”，紧接着翻身做了一个梦，梦到一个门的两边有两个干枯的木头架子，左边的木头架子长出了绿色的枝叶，右边的木头架子上开出了鲜艳的牡丹花，枯木长叶开花，我意识到这是一个非常吉祥的好梦。第二天醒来，我给老公发了信息叫她接下乡写生的孩子回家吃饭，心里特别忐忑他会不会回来，不时的觉察放下转念。中午时分，他真的回来了，这是两年来他第一次踏入家门。我心里十分感恩母频的指引，之后头开始异常疼痛，直到第二天早上仍然不止。那一天我知晓婆婆身体不好要去医院，心里清楚我应该去看，可是头脑总是不愿意，一直到下午我才过去。很奇怪的是，陪婆婆吃完晚饭，我的头居然不疼了。第二天下午我再去陪婆婆输液，看到她好一些了我心里才放心，回来的时候，婆婆给我带了很多自己蒸好的花卷。看着那一包花卷，我内心的感动不时的涌出，我突然看到了婆婆这么多年对我们无条件的付出和爱，对她过往的很多怨恨一扫而光，痛哭不止。我不再恨我婆婆了，回到家里愉快的帮助收拾东西，准备搬家。

在夫妻营的学习中，我得到了秀兰姐姐耐心的指导，破除了自己对坚守婚姻到底是“执着”还是“正念”的迷惑。群里春浩师兄、克儿老师、如林师兄、栓恩师兄、秀兰姐不时的在和我们互动，给我们正能量，帮助我们释放情绪，教我们学会臣服、接纳。家人们也在不时的互相鼓励支持。

在参加太原线下的沙龙活动时，我见到了栓恩师兄，他帮我找到了自己心中对婚姻的答案，告诉我：放下期待，臣服、接纳，然后坚定的相信，相信老公会回来，而且我们会过的更好。回来的路上，我突然又看到了自己这十几年来对老公一家人的各种抗拒和不接纳的模式，我顿悟。我抗拒婆婆对老公的溺爱，可那就是她爱她儿子的方式；我抗拒老公的各种习惯和生活态度，可那就是他自己，他的家庭环境造就了他是这样一个人；我抗拒孩子不听话，可孩子本来就是这样。就像树木花草有它们各自的不同，而人也是一样的呀！臣服，只有内在臣服，一切才会有所改变！原来这一切都是自己创造的，我周围的一切都是我创造的！老丁师兄的话又在我耳边响起！心里一个念头升起：今后再也不拿自己的老公和别人的老公比，因为老公是独一无二的伟大存在；再也不拿自己的孩子和别人家的孩子比，因为孩子是独一无二的伟大存在；再也不拿自己和别人比，因为我自己是独一无二的伟大存在！

第二天，我们继续搬家，我和老公配合得很好，身体里爱的能量又在不时的上涌，我抱着老公痛哭，向他忏悔，告诉他曾经的自己从来没有真正的好好爱过他，以后我会好好爱他。那一刻我们彼此冰释前嫌，互相诉说着对不起，那一刻我觉得，其实爱并未走远，只是我一直以来活在无明中，没有看到这些现象背后的礼物。是老丁师兄、是母频、是夫妻营让我看到了，然后我用心的打开了这一份礼物，这是一份获得新生的礼物。我服了，一切都是最好的安排！

改写人生，我信心满满

我知道自己人生的功课还有好多，但因为我是爱，我是光，所以我不再害怕，因为我会用我的爱和光照亮身边的很多人。现在的我，和老公沟通，和婆婆公公沟通，倾听他们内心的声音，帮助他们打开心结，引导他们一起听平台的课程，我觉得只要自己付出爱，一切都会越来越好！我要用自己的高振频，影响和带动身边的每一个人！

昨天晚上，在夫妻营的闭营仪式上，我唱出了《映山红》这首歌，这是我最喜欢的一首歌，我特别希望在我真正活出自己，找到自己的那一天，在一个绚丽的舞台上大声的唱出来，现在，我终于做到了！未来！我的歌声会更加嘹亮，更加柔情，更加充满生命力！

最后，借用改写的歌词结束我的分享：

夜半三更呦，盼天明；

寒冬腊月呦，盼春风；

若要盼得呦，幸福来；

心中开满呦，映山红！

当我成为爱，世界充满爱！

感恩生命中所有的助缘！感恩所有帮助我、陪伴我成长的师兄家人们！感恩大爱的老丁师兄！