密勒日巴瑜伽士，

俯瞰此景心感慨：

可怜世间诸众生，

皆为贪欲之奴仆，

竞竞各为利养忙。

历历目前此情景，

令我忆起无常喻。

世间欢乐如泡影，

人生一切似梦幻，

于此梦幻虚渺世，

执以为实深可悯！

此景为我增上缘，

助我无常幻化观，

虚空广大作我食，

无有散乱禅定观，

定中境象过万千，

无所不现难具说！

噫戏！三界轮回法，

空而能显甚奇哉！

显现空寂及无别，

此三见地之精要；

明朗无散与无念，

此三修行之精要；

无贪无执无挂碍，

此三密行之精要；

无欲无惧无迷惑，

此三成就之精要；

无谄无隐无矫作，

此三密戒之精要！