A1标准：
1.要是自己过去的经历；
2.要聚焦在一个事件；
3.要具体，要是一个生动形象的描述，不要泛泛而谈。
A2标准
1.是否有明确的行动
2.是否有明确的执行时间；
3.是否使用了片段中的方法。
A1: 拖延症有各种不同的特征和类型，有因为怕担责任瞻前顾后、犹豫不决的；有顽固按照自己的意愿做事，越急越拖，越催越慢；有不把每一个细节做到最好不罢休的完美主义者；有因为每天工作繁忙压力山大，结果要做的事情被一拖再拖；还有不管什么事情就是懒得做的懒癌患者。不同类型要用不同的相处方式才能对症下药达到一个良好的沟通效果。《好好说话》片段里的这个拖延症老板应该属于大忙人这种。
曾经经历过一个拖延症领导，因为相处时间短不知道他属于哪种类型。
那是大学毕业后的第二个工作单位，是在一家房地产开发公司的市场营销部，刚进公司就接到公司总经理交代部门的任务：为公司所属的商业用房编制招商方案。
接到任务后立即着手项目周边交通、配套、人流量及类型、消费水平、竞争者等调研工作，并根据数据分析确定项目定位、及招商方案。
方案上交后不久，从不同部门的同事那听说总经理很认可那个方案，还评价说完全想不到那是一个大学毕业没多久的人写的。然后我就心情激动的等着进一步调整方案甚至是按方案实施的指令。不过等了一周多没有消息，终于忍不住就硬着头皮去找总经理，总经理除了好评对于方案还需不需要进一步调整不置可否，由于缺乏耐心我没有继续等待，不过几年后偶然经过那个商业项目发现项目还是和当时一样没有任何变化。
A2: 对于拖延症领导应先分析他是属于哪种类型，如果是因为工作繁忙以至于无暇顾及其它事情的拖延症领导，为了避免其对新增需要解决事情的不耐烦，先要表达对他工作忙压力大的理解，提出后备方案，后备方案不是为了让其采纳，只是帮他进一步降低焦虑情绪，所以可以故意让方案有不足，为突出并最终选择主推方案打基础。分析前后方案利弊，让其自己选择，激发动力。
