“你怎么这么简单的事情都做不好啊，你干什么去了”。
“我不是给你说过了吗，你怎么做得这个样子”。
“这道菜怎么这么咸啊，你到底在干什么啊”。
……
怨气如火药，炸向别人的同时也会同时伤了自己。怨气堆积得越多，最后只会越来越不堪。总有一方如同定时炸弹一样，一旦爆发之后摧毁心志，两败俱伤。
有个哥哥和弟弟关系很要好。哥哥的家庭总是争吵不断，充满怨气，但是他的弟弟的家庭却是一派和睦，其乐融融。
有一天，哥哥下班回家看到饭菜都是清汤寡水，便责备他的妻子说“怎么这个菜都是一个味道啊，你怎么做的”。
她的妻子气愤地说“我辛苦给你做好的饭菜，你嫌不好吃，那你自己做啊”。
哥哥不服的回答“就你辛苦，我天天在外面奔波，我难道不辛苦吗”。
妻子也怒声回答“那还不是你没有给我好的生活才这样的”。……
最后，哥哥呆不下去了，就去了弟弟家里。
弟弟一回到家里，他的妻子倒了一杯热水给他，弟弟拿着水杯一股脑的喝起来，但却直烫连连，妻子连忙道歉说“对不起，都怪我没有提前告诉你这水比较烫”。
“没事，是我的错，怪我太心急了。”弟弟也急忙说着。
“不，是我的错，我不应该弄热水的”。
“不不，不怪你，别忘心里去”。
哥哥顿时才明白，原来是自己太斤斤计较了，如果自己当时不去责备妻子，或者当时包容一下，那么就不会发生这么多不愉快的事了。
如果我们遇事遇人都不一味的去埋怨别人，而是多从自己的身上去寻找一些原因，那么，就会多了很多欢乐，少了很多痛苦，也同时的避免掉一些更糟糕的局面。
懂得不积怨的人，一定是会生活的聪明人。
