❤周感恩日志❤

❤感恩妈妈，给予我支持，给予我温暖，给予我爱，让我茁壮成长。要让自己的成长速度快于父母的衰老速度。

❤感恩有一位待我如亲女儿般的，超级好的姑姑。感谢姑姑给的腾讯视频年VIP，超级超级爽！爱姑姑，像第二个妈妈一样，自己也要好好成长，去孝顺姑姑。

❤感恩遇见优秀的，上进的，帅气的男神，真的挺敬佩男神的，很多事情都能兼顾，而且能做到很好。

不断向男神看齐，努力努力再努力。

❤感恩遇见美美哒，爱分享的Amber小姐姐，姐马上就可以把书看完寄给我啦！开心开心，又有新书看啦！

感恩爱分享的，暖心的Amber小姐姐，姐每天都会在群里给咱们分享所用的俚语，有趣的小知识，还会传授一些学习方法。

感恩amber小姐姐!

❤感恩自己的家人和亲戚朋友，感谢你们的关心陪伴和支持，爱你们🤟🤟哟！

❤感恩遇见M.L，真的教会了我很多很多，让我明白了什么事情都不是那么简单的，不是自己都会的，都懂的。

什么东西都需要一个过程，都需要自己去学，自己慢慢的去领悟。

感谢罗先生送的小皮筋，感谢罗先生买的冰淇淋，超级好吃。

❤感恩有如此负责任的老师，但上网课也变得很有趣，自己的积极性也超级高。

❤感恩遇见暖心，热情的思思姐，主动找我聊天，询问我最近的状况，姐姐这么忙还来关心我，真的是惊呆了。

因为最近没什么成绩，也不敢跟姐交流，但是姐还是很耐心的去关心我的成长，感谢遇见姐。

自己要好好成长自己，不辜负自己，不辜负他人。

❤感恩有一位超级man的弟弟，很幸运自己有这么好的弟弟，执行力强，目标感强，疼爱自己的家人，感觉自己太幸运了啪

周总结:

上周收获:

学业方面:

1.每日口语练习，口语素材积累。

2.完成部分学校学习任务。

3.课堂积极参与，获得老师的表扬。

4.每日记单词255。

财务方面:

收入为零 ，支出:327元，母亲节礼物100元，五一外出玩耍140元，日用品98元 公交车2元。

总体支出还比较满意，同时这也提醒自己要不断提升自己的能力。

健康方面:

1.每日喝水八杯，吃苹果，枇杷，菠萝蜜。梨，西红柿，葡萄，香蕉

2.跑步8km，除跑步外坚持每日锻炼至少半小时。

娱乐休闲:

1.和朋友外出玩耍2天。

2.看美剧。

人际关系:

1.和bf，闺蜜的关系不断升温，越来越好。

2.和家人的关系也挺好。

自我提升:

1.普通话练习三天。

2.整理初级班知识天。

3.阅读《异类》。

4.学习洗菜，切菜。

本周不足:

1.时间没有高效的利用起来，有其他很多时间被浪费掉。

2.没有践行早睡早起。

3.没有完成校助计划。

4.没有按时完成老师布置的作业。

本周总结:

1.没有规划的，不经审视的人生不值得过。

由于上一周五一期间，自己在外面玩耍，就把上周的周计划和周总结给落下了。当开始切入学习模式时，就发现干来干去只是固定的事情。没有想到做什么能真正提升自己的事情。

其实计划都是接连着来的，日计划，周计划，月计划，年计划都是层层递进的，小计划都是围绕大计划来转，来完成的。

所以要好好的规划好自己的计划，完成自己的计划。

2.物质使爱更有力量。

这次母亲节，我改变了平常以往的做法（发一段祝福），用自己的小金库给妈妈买了妈妈心仪❤❤❤的礼物，妈妈真的是超级高兴。

这也让自己更明白了，物质会让爱更有力量，同时也让自己更加意识到能力的重要性。

要不断的去学习，提高自己的能力，让自己的成长速度快于父母的衰老速度。

3.要舍得花钱去投资自己，让自己变得更好。

最近学习的时间管理课程，关于早睡早起也掌握了一套方法理论，但是里面涉及到一个早起的暗示，如果自己之前用闹钟的话，那么后面就要换成不同的暗示，这样成功率会更高。

自己在学完课程之后也想买一个运动手环，但是发现根本承担不起这个价格，200多的手环在学校够我一个星期的生活费了，真的不忍心割肉。

但是没有手环暗示，自己又有赖床的习惯，早起的可能性就大大降低了。没有早起，体内的肝气没有上升，自己一天的效率也不是很高。

接下来好好学习投资理财知识，买一个运动手环，刚开始用自己的意志力逼着自己刻意练习早起仪式这些动作，特别是第一个起床动作，一直练习到成为条件反射，不假思索完成。

所以很多时候要舍得投资自己，要在成长道路上给自己安装助推器，这样才会有较好的成果。

4.努力，快速成长自己是很有必要的。

每当看到家里为钱的事情而说这说那，每当看到妈妈为节省一下小钱做出了一些小举措，自己真的觉得自己要加速自己的成长。。

下周计划:

学业计划:

1.每日口语打卡，记单词，dictation。

2.每日刷创新思修经济课。

3.认真完成老师布置的作业，上课积极参与认真回答问题。

4.每天都要积累商英综合词汇，先从十分钟开始。

财务计划:

尽量控制自己的支出，下周关注新债

健康休闲计划:

1.积极做早睡早起践行者，若时间高效利用者。做到22:40睡，5:10起，将早起时光好好利用起来。

2.坚持每日冥想

3.下周若不下雨，室外跑步每天至少3km，外加每天锻炼半小时

4.每天至少喝八杯水，少吃辣条，多吃水果。

娱乐计划:

1.观看《《傲慢与偏见》》，写好自己的影评。

2.每天看一集美剧

3.外出购物一次

自我成长计划:

1.将《异类》这本书看完，至少输出感悟两篇。

2.每天练习普通话半小时，积累初级班知识至少十分钟。

3.学习两节文案课程，两节时间管理课程。

4.剪辑一个关于亲情的视频。

5.至少要抽出三天的时间学习煮菜。

校助计划:

每天至少和一位伙伴交流，分享一位伙伴进成长社