概述

生产力篇主要讲述的就是要360度无死角的提高效率，早日走上人生巅峰，迎娶白富美。令我印象深刻的有深度工作，番茄工作法，定额工作法等具体的方式。文中的内容结合我之前读的其他书籍（深度学习，自控力）重新编排了一下，形成了现在的读书心得。该篇被分为具体两大块：自控力以及提高效率

1. 提高效率

关于提高效率，只要愿意去搜索，网上还是有很多资源的。我在这边也只是做一次二次整理，并且附上一些关于我自己实践的或者听说过的好方法。

1.1 不要多任务并发

是什么：这边讲的多任务并发，意味着你在同一时间段内，有可能需要处理好几件重度消耗脑力的事情。举例：你在一边写代码，一边回答一个同事的问题，可能同时还想到了昨天看到的一片技术文章中的实现方法。
为什么：对大多数人而言，这种多任务并发绝对是效率的毒药。因为如果是我，在这几种工作状态下来回切换，我的注意力是很难集中的，经常就是写代码写了一点，聊两句问题，然后回来再写，就已经记不太清之前要干嘛了。但如果是那种身体+脑力活动的多任务并发，就会好很多。就像作者钟爱的：边跑步，边听书。
怎么做：解决多任务并发的问题，我使用了以下的方法：首先，我使用番茄工作法，给自己规定一个专注于工作的时间区间；然后，在这段时间里面我会尽力集中注意力（有空可以练练冥想），集中的去干这个任务；最后，我会将能够分散我注意力的东西从视线中移除，并放置到一个不能直接获取的地方。举例：把手机放到电脑增高器的架子后面，或者直接放到包里面。

1.2 如何不浪费时间

是什么：文中说的浪费时间，指的是非工作时间中被浪费掉的时间。作者主要说的是美国人看电视，平均每周看超过34小时的电视（不知真假）。对标国内的话，主要就是玩游戏，刷微博，刷抖音了吧。
为什么：如果真的每周有近40个小时，是用在娱乐上面，那就很少有时间去提升自我了，不提升自我的话，就比较难实现财务自由，放飞自我等目标。当然，每个人的目标不一样，不强求的。我还是想有朝一日能够实现全面小康的。
怎么做：想要不浪费时间，我使用了以下的策略：首先，我需要追踪时间，看一下每天的时间都用在了哪里。笼统的来说，我每天早上7点起，洗漱吃早饭到7.40，大概9点到公司，一般干到20:30，然后在22:00到家，自我放松或者帮忙做饭到22.30左右，运动到23:00左右，洗澡加上一个番茄时的学习，一般都到23:40左右了，然后玩一会，24:00左右睡觉。由于早晚通勤的时间较长，所以我选择在路上看一个番茄时的书，这样我一天就至少多看了50分钟的书。一周就是250分钟，一个月就是1000分钟，一年就是12000分钟，即200小时——能看很多书了。（这也算养成一个好习惯吧）

1.3 具体方法

这边主要讲的是具体的提高效率的方法。依然是介绍加上一些我自己的实例，或者听说过的优秀的实践。

1.3.1 制定计划

是什么：制订计划就是花一定时间，给自己下一阶段需要做的事情做一个简单的规划（我觉得有个大概的方向就够了，不需要具体到细节，可能是我还不够强吧）。
为什么：有了一个大致的计划之后，就会有方向感。不会说因为做到一半，不知道下一步做什么了；就会有一个灯塔，每到一个阶段，都知道离目标越来越近，并且没那么容易产生倦怠与麻木。
怎么做：首先，需要明确计划的时效性：是给按照年限来做计划，还是按照季度来做计划；其次，是确定时间范围内的具体目标，初次制订的时候建议宽松一点，放自己一马（这就是我不够强的原因吗？）；最后就是制订完成后，玩一会游戏，放松一下，（我玩游戏贼开心）毕竟做这些事情是为了让以后的自己也开心啊，也不能太劳累现在的自己啊。举例：在这一年里面（即截止到2019年过春节），我要坚持写博客，我要练出六块腹肌，我要写出一个能够使用的爬取租房信息的爬虫。

1.3.2 分解任务

是什么：分解任务就是为了将大的，遥不可及的目标分解成一个个可以完成的任务。
为什么：因为时间跨度长的，任务量大的目标会让人提不起完成的欲望，一直拖延，直到时间截止。就像我学生时代写论文的时候，总是拖到最后几个星期，加班加点，疯魔乱舞。
怎么做：个人感觉，这个分解任务因人而异的，我这边说一下我是怎么给写爬虫做任务分解的：首先，我会选择爬取具体哪家的租房信息（58同城已经被排除了。。难搞）；然后，我会专门搜索具体的爬虫教程（比如，只搜爬链家的爬虫教程）；然后，我会不断尝试，解决问题，直至成功（这中间还能细分，但是人生嘛，总是充满不确定性）

1.3.3 定额工作法

是什么：定额，就是一个时间段内必须要做的事情。定额工作法，就是逼迫自己在一个时间段内完成指定的任务目标（把分解的任务细化，然后落地执行）
为什么：如果真的能够按照定额工作法，固定时间内完成固定的工作量，那任务绝对是能够被准时完成的。还有一个好处就是，细化的任务比远大的目标更容易让人沉下心来去解决。（所以，人为什么又需要仰望星空呢？）
怎么做：我还是直接说我自己的定额：
1.每周必须至少做5次运动（一次在30分钟左右）
2.每周必须要写一篇博客
3.每周必须看14个番茄时的书（1个番茄时=25分钟）
这些目标基本都达到了（平均下来）。

截止到现在为止，我已经花了4个番茄时了。。。。。
才写了这么点？我记得我小学写作文很快的啊？？？

1.3.4 番茄工作法

是什么：就是给自己定一个时间段（25分钟），专注的完成一个小任务。完成任务任务之后，允许一个小时间段的休息（5分钟，4个任务之后可以休息15分钟）。
为什么：这样是为了强制自己在一段时间内保持专注，以提高效率。
怎么做：原始的做法很简单，就是定一个25分钟的闹钟或者使用疯狂番茄这个软件（6元即可买断）。
进阶tip1：在一个番茄时内，完成任务之后，不要切下一个任务，可以回顾一下这个任务的细节（或者这一系列的任务）。
进阶tip2：严格遵守番茄时，尽量不要延时（这个很难，我暂时还做不到）。

2.自控力

自控力扩展一下就是用意志力进行自我控制。两个重点，需要意志力，而意志力就好比耐力一样是会被耗尽的；自我控制，个人觉得自我控制是为了得到更好的未来（当然，也有其他目标的，比如说，各种英雄电影里面的反派），但是现在可能需要更辛苦一点。

2.1 保持专注

是什么：保持专注就类似于在高速上高速行驶，速度快，能够更快的接近目标。
为什么：如果不能够保持专注，而是在多任务之间来回切换。就像在市区里面开车，起步，开一会，就会遇到红绿灯，然后停下。。。如此往复，人会容易疲倦（关注车况，关注时间），而且会花更长的时间才能到目的地。
怎么做：使用多种方法保持专注。举个我自己工作时候的例子：首先，我会把收集放到自己看不到的地方（不能直接获得）；然后我会将暂时的有可能打扰我的东西关掉（邮箱，社交软件等）；最后我设置一个番茄时，开始工作。

2.2 对自己的负责

是什么：最自己负责就是做自己觉得是正确的事情。而不是总是做让自己舒服，却让自己有罪恶感的事情。
为什么：对自己负责，也是为了让自己将来能够更好地生活。比如说。。。人各有志，大家自己想象吧。
怎么做：主要有两种方式，自我驱动，以及外部问责。
1.自我驱动就是以自己激励自己，可以通过对美好未来的想象，或者是自己养成的一系列良好习惯（每周必须运动5次等），尤其是后者，可以让自己即使处于异常状态，仍然能够坚持下去
2.外部问责主要就是通过外部的力量强行让自己对自己负责。之前在看深度学习的时候，就有这么一章专门讲这块的。我自己还记得的一些例子：将有一个人，为了让自己提高效率，专门买了纽约-东京的来回机票-头等舱，价值1000美金。我现在是不太推荐这种做法的，因为我自己没试过，还没到这个层次，理解不了这里面更深奥的玄机。

2.3 职业倦怠

是什么：职业倦怠在我的理解中就是持续做一件事情做了很长时间了，就会感觉疲惫，然后离成功越近，越是想拖延（对我而言，的确如此）。更有甚者，会直接放弃。
为什么：简而言之，就是新鲜感过去了，自我驱动的动力越来越弱，导致拖延，甚至放弃。
怎么做：书中介绍的方法，就是之前对自己负责的方法。。。
1.作者把职业倦怠比作一堵墙，然后想象墙后的风景，鼓励自己突破这道墙，就是方法之一。
2.第二种就是形成习惯，即使自己心里已经很抗拒了，但良好受训的躯体仍然会坚持去干活。水滴石穿，突破这堵墙。

2.4 养成习惯

是什么：由之前讲的诸多问题，我们可以知道，养成习惯是非常重要的一个手段。（习惯之于人的关系映射到程序员生活中，与脚本与程序员的关系类似）。
为什么：因为养成习惯之后，会帮我们突破职业倦怠啊，有助于我们自己对自己负责啊。还有很多好处都是因人而异的呀。
怎么做：我相信能看到这篇文章的人都是很优秀的，也都是想通过自己的努力获得一个更好的未来的（我是这么假设的）。所以，我在这边说说我是如何养成健身的习惯的：事情的起因比较奇葩，有一次，我跟我女朋友去逛街买衣服，等我试完衣服出来的时候，我的女朋友跟我讲，刚刚那个导购小姐姐（就当是小姐姐吧）说：“男人嘛，有点小肚子正常的。”我很不服，当天就开始练了。我自知我水平有限，第一天只是做了10个卷腹+10深蹲，一共做了三组。然后每天增加一个的量（不是一组一个，是单纯的一个），增加了69天。最后做了33个卷腹+33个深蹲一次，三组一天。（之所以不往上加了，是因为我拉上我女朋友一起锻炼了，相应的，强度不能再往上增了。）

2.5 努力工作

是什么：

决策比努力更重要！！！
-by Author's mother

我当时也是年轻，满脑子都是玩游戏，所以就不假思索的信了她的邪！后来，到我长大了，她有些东西也慢慢跟我讲了之后（她一般以前在忙自己的工作的时候都是早上9点左右就去了，然后一般忙到晚上凌晨2,3点。这些以前她都没跟我讲过。），我才发现，决策比努力重要这句话是有个非常重要的大前提的！！！

你必须非常努力，才有机会去做决策
-by 长大了的作者

为什么：只有努力工作，你才能获得提升，才能够积累足够的资本，才有资格在机会来临时做决策，是抓住这个所谓的机会（创业成功者，十不存一），还是继续工作。
怎么做：我准备讲怎么做分成三点讲
1.心态：上班这件事，你可以说是为别人打工，也可以说是来公司积累工作经验（甚至社会关系等其他资源 ），不同的说法会导致你完全不同的心态去做事。总想着是在为别人打工的人，可能更容易感到职业倦怠，干着干着就提不起劲来了。
2.视角：努力工作的时候，不仅仅要关注工作本身，有时间的时候也可以用上司（甚至老板的视角）代入思考一下，如果我是老板，我需要我的员工怎么做，我为什么要做这个，以及这个东西做出来之后怎么办?如果你是个很优秀，有野心的员工，完全可以早点开始训练自己的这种思维。

这边我想起了一个故事：讲的是有个地方有钻石和黄金，然后大多数小孩都去争抢黄金了，这部分的小孩大多出身普通，父母给他们的教育就是黄金值钱；然后少部分的孩子直接去捡钻石，这部分的小孩父母就很有钱，见识广博，孩子在接受教育的时候自然而然的就会学到更多。

3.效率：只有在努力工作的时候，才会想要 做的更多，更快，更好。才会追逐效率，从而优化自己的工作方式。因为时间对所有人而言都是公平的，你想在单位时间内产出更高，你就必须得比别人更有效率。

2.6 不要什么都不做

是什么：我个人觉得这个情况还是很合乎情理的。当人在没有被逼到绝境的时候，由于信息的极度不对称，看到前路漆黑一片，本能的会拒绝往前走。（我有一次走过一条很黑的路，第一次走，没有路灯，看不到人，不知道通向哪里，根本不想走）但是没办法啊，要想有更好的未来，就必须往前走，原地不动未来是不会主动过来拥抱你的。
为什么：
1.走过的路，才知道对和错。你不走完这条路，你永远也不会了解路的尽头是什么，永远也不知道自己做的对不对。
2.只有自己走过的路，才知道路上有什么。即使这是一条明朗的，看得到头的路（可能是父母，可能是其他人跟你讲过这条路能走，怎么走，有些什么，需要注意什么），你自己去走跟别人跟你讲一遍是完全不一样的。（想起了现在很多的云玩家。没玩过游戏，但是评论的很全面。。。）
怎么做：
1.有金钱，时间，精力的话，就去尝试一下。
2.拥有自己的想法，在遇到新情况的时候，要冷静，不要人云亦云。在自己的能力范围之内，尽可能的去搜集资料，尽可能的不要在一无所知的情况下，做决定。
3.有的选的时候，结合自己的经验，他人的知识，选一条差不多适合自己的路。毕竟，开着的汽车更容易转向。

每篇一问：你真的有想过自己最想要的是什么吗？