一、朗读十大人生哲学：已读
二、朗读十大人生哲学感悟：每天朗读十大人生哲学已经成为习惯，开心不开心都要读，自己内心深处内在更有力量，更自信更阳光，也更懂得感恩和敬畏。
三、收听师父的音频分享：已听
四、收听师父音频感悟：遇到问题我都有解决的办法，只要你去想去做没有解决不了的问题，脚下的路也没有顽石，相信自己才是最重要，相信我能行，我是最棒的，我是解决问题的高手！
五、感恩日记：感恩自己好事连连，一切都是为了成长自己，谢谢谢谢谢谢！感恩积极主动的二组家人们，我们一直都在做最好的自己，感谢有您们陪伴我一起走过这段历程，爱你们！谢谢谢谢谢谢！感恩我的所有遇见，一切都是在帮我实现目标，谢谢谢谢谢谢！感恩钱宝贝开心的去玩，它会给我带回更多的兄弟姐妹回家来！感恩各位积极主动的师姐们为小组做了很多付出谢谢谢谢谢谢！感恩自己一天又是收获满满，好开心！谢谢谢谢谢谢！感恩家人们成功举办了读书会，感恩大家，感恩感恩！
六、感恩日记学习感悟：心情越来越好了，有不开心的事情学会接纳，及时调频到正能量。
七、读书会学习感悟：余生变美是我唯一的追求，每个女人都要有一颗想变美的心，都要相信自己有一天一定会变美，一定会变成独一无二的那个人。变得沉静，变得智慧。让我们用心的，不断的去学习，去成长。让自己真正爱上自己，让自己活得舒服自在。这就是我们余生唯一的追求吧。对，余生好好爱自己，让自己舒舒服服得享受最美的生活！
