6组组会会议记录

罗娟:早起做的很好,运动践行一般,早睡有待提升,进一步优化。忙乱来自无序,清空大脑列清单和排程需加强。

罗爱琴:线下践行的原因没做到90天目标。早睡早起,饮食,学过亲子班。线下课后调整,提前安排。

云霞:运动做的很好,运动量,阅读:创富营,第二个人给第一点评,以此类推,最后的人给所有人点评。饮食:什么时间吃什么,听完锦囊会专注,学习叶老师线上9段:高效阅读,提高,工作:相信相信的力量,目标没那么高,就有很多小确幸,优秀学员,学了没内化,钗军内化很好,正确的读书方法,运用生活工作当中,当日必须完成,慢慢的改变,忙是因为无序,做不到罚款,刘凤和钗军多分享,如何用简书,思维整理清晰,165色表,人脉。

钗军:确定目标:早睡早起,练习30分钟,书画星球717,亲子训练营,每天跑步3公里

8公里,持之以恒,学习刘凤戈壁梦。八大关注记录3件要事,260亿,加强沟通交流,增进感情,践行全组总目标共同目标,优化时间郎,主题分享,会议记录,加强锻炼

文婷:缺少记录反思,线下课时间紧张,1日5色方法,全员跑10公里,听早会小确幸,天哥请吃饭,每天记录10个小确幸,时时感恩。

刘凤:运动装备可有可无,烂开始好结尾,小强升职记,如何养成好习惯,驱动力,微不足道的成就都要大肆庆祝,养成好习惯如何奖励自己,记录晨间日记,记录反思,下一步行动,早睡早起奖励运动衣跑鞋,跑鞋:工欲善其事,必先利其器。五点半早起做到,早睡提升,修正跑步量,瑜伽二四六,跑步135,减重8斤调整每天细化,吃的方面调整。目标一定要有,它一定会实现。爱非坚持,用行动影响行动,早上散步朗读道德经,坚持做自己,不顾异样的眼光。改变一个人超难,影响一个人很难,但比改变容易,通过早睡早起调整影响自己的孩子和老公,孩子期待家庭周末活动。专注待改进,三只青蛙拖很晚过第二天,用思维导图理清。用仪式感255专注法,番茄钟,意识黑洞,关掉其他软件。被锁事而拖延要事。月度检视,7月计划制定。用生命影响生命,愿每个生命灿烂如花。

李艳青:烂开始好结尾,只有跨出第1步,才会在这一步有所成长,有所突破。第1次当小组长。前面两周管理的不是很好,但是要嘉奖自己愿意去担任组长愿意开始。通过小组成员的建议以及自我反思,意识到一个人的力量很弱,需要团团队的协助,要学会委托重要事件,要学会信任身边的人相信他们有能力可以把事情做好。接下来要做的就是今天和每位委员进行沟通,将每一个职责细节委托到位。90天的目标进行,早睡运动和营养早餐这块做得特别好,并且有了突破。该完善的事安排一个有仪式感的早睡:泡脚,冥想,回顾一天的小确幸。提高自己的睡眠质量,争取10:30入睡。高能群学习要学会聚焦自己当下的工作和生活,学习适用于当前工作的知识,并且内化成为自己的,去运用于实践当中。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,743评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,296评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,285评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,485评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,581评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,821评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,960评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,719评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,186评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,516评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,650评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,329评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,936评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,757评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,991评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,370评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,527评论 2 349