罗娟:早起做的很好,运动践行一般,早睡有待提升,进一步优化。忙乱来自无序,清空大脑列清单和排程需加强。
罗爱琴:线下践行的原因没做到90天目标。早睡早起,饮食,学过亲子班。线下课后调整,提前安排。
云霞:运动做的很好,运动量,阅读:创富营,第二个人给第一点评,以此类推,最后的人给所有人点评。饮食:什么时间吃什么,听完锦囊会专注,学习叶老师线上9段:高效阅读,提高,工作:相信相信的力量,目标没那么高,就有很多小确幸,优秀学员,学了没内化,钗军内化很好,正确的读书方法,运用生活工作当中,当日必须完成,慢慢的改变,忙是因为无序,做不到罚款,刘凤和钗军多分享,如何用简书,思维整理清晰,165色表,人脉。
钗军:确定目标:早睡早起,练习30分钟,书画星球717,亲子训练营,每天跑步3公里
8公里,持之以恒,学习刘凤戈壁梦。八大关注记录3件要事,260亿,加强沟通交流,增进感情,践行全组总目标共同目标,优化时间郎,主题分享,会议记录,加强锻炼
文婷:缺少记录反思,线下课时间紧张,1日5色方法,全员跑10公里,听早会小确幸,天哥请吃饭,每天记录10个小确幸,时时感恩。
刘凤:运动装备可有可无,烂开始好结尾,小强升职记,如何养成好习惯,驱动力,微不足道的成就都要大肆庆祝,养成好习惯如何奖励自己,记录晨间日记,记录反思,下一步行动,早睡早起奖励运动衣跑鞋,跑鞋:工欲善其事,必先利其器。五点半早起做到,早睡提升,修正跑步量,瑜伽二四六,跑步135,减重8斤调整每天细化,吃的方面调整。目标一定要有,它一定会实现。爱非坚持,用行动影响行动,早上散步朗读道德经,坚持做自己,不顾异样的眼光。改变一个人超难,影响一个人很难,但比改变容易,通过早睡早起调整影响自己的孩子和老公,孩子期待家庭周末活动。专注待改进,三只青蛙拖很晚过第二天,用思维导图理清。用仪式感255专注法,番茄钟,意识黑洞,关掉其他软件。被锁事而拖延要事。月度检视,7月计划制定。用生命影响生命,愿每个生命灿烂如花。
李艳青:烂开始好结尾,只有跨出第1步,才会在这一步有所成长,有所突破。第1次当小组长。前面两周管理的不是很好,但是要嘉奖自己愿意去担任组长愿意开始。通过小组成员的建议以及自我反思,意识到一个人的力量很弱,需要团团队的协助,要学会委托重要事件,要学会信任身边的人相信他们有能力可以把事情做好。接下来要做的就是今天和每位委员进行沟通,将每一个职责细节委托到位。90天的目标进行,早睡运动和营养早餐这块做得特别好,并且有了突破。该完善的事安排一个有仪式感的早睡:泡脚,冥想,回顾一天的小确幸。提高自己的睡眠质量,争取10:30入睡。高能群学习要学会聚焦自己当下的工作和生活,学习适用于当前工作的知识,并且内化成为自己的,去运用于实践当中。