《人间值得》:愿你历经千帆,仍觉人间值得!

罗曼罗兰说:“世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”

《人间值得》就是这样一本书,淡淡地向我们揭示了生活的真相,告诉我们人间值得。该书是由日本的中村恒子和奥田弘美联合著作的。书中的主人公,中村恒子,是一位90岁的心理医生,行医70年,历经烽火年代,时代变迁,拥有丰富的人生阅历和咨询经验,是备受患者信赖、愿意对其倾诉心声的心理医生。她终生不退休从事心理医生的工作,她的生活方式用一句话概括就是:平平淡淡过好每一天。恒子奶奶将自己一生的宝贵人生哲学和处世智慧,以文字的方式给我们徐徐道来,教导我们如何正确面对和解决工作、爱、人际关系、幸福和死亡等人生难题,告诉我们“人生不必太用力,坦率地接受每一天”。


一、关于工作:平常心对待,遵从内心的选择

在这个世界上,大部分人都要工作,很多人,经常烦恼一个问题,工作到底是为了什么。有人说工作是为了做自己想做的事,也有人说是为了实现梦想,这些回答都很正确。作者用自己70年工作经历告诉我们:人就是为了生活而工作。这个道理,亘古不变。为了钱而工作,这也是理所当然的。人生,就是这样活着而已。

对于工作,没有必要对它期待过高,没有必要把它当做非常严肃的事情对待,这样你才能享受工作。在思考“这份工作不适合我”之前,先试着去做,不要想太多,否则你就会止步不前。不要把自我价值全部建立在工作上,不要被权力、地位、名誉之类的东西束缚住,不要一味在意别人的眼光。当你活到七老八十的时候,成功和失败都毫无意义。不管你是喜欢还是讨厌,工作就像做饭、扫地一样,是自然而然的习惯。

当然,工作的去留自己决定,别人无从干涉。如果工作让你一直做出巨大的牺牲,影响了你的身心健康,那一定要果断离开,毫不犹豫,最重要的就是自己主动做出抉择,然后为自己决定的结果负责。


二、关于生活:不期待过多,常怀感恩之心

快乐充实的生活,是我们追求的生活方式。现实生活中有的人太过于追求物质、地位,最后使自己焦躁烦闷不安;有的人太过于喜欢与别人比较,使自己陷入妒忌中。恒子奶奶在书中有这样一个观点:如果自己没有喜欢且向往的人生,而以别人的人生作为标准,身上背负的行囊就会越来越沉,只会感觉压力越来越大。

你我的人生是没有可比性的,我们之所以不快乐是因为我们的欲望太多又达不到时,就会感到特别痛苦。所以我们要放下“必须这样做”的理由,那人生就不会有那么多包袱。

人不管是在面对生活与物质的抉择,还是面对梦想与现实的差距,学会告诉自己适度就好,在自己能力范围之内就好,学会知足常乐。

而且,人生没必要详细计划。就算一个人设计好自己的生活方式,也不会照着做。人生就是你无论怎样计划,不同的时候仍然会出现不同的问题,或一致,或偏离。因此,没必要事事都计划好,最最重要的就是不要忽视眼前的事,对生活中的小事心存感激。不要认为别人的给予理所当然,感谢你所得到的,并且不再奢求更多。


三、关于人际关系:平等相处,保持适度距离

人与人是平等的,都具有自己的个性,都有自己的生活方式。不要试图通过改变别人来获得快乐,而是想自己如何做才会快乐。让你觉得讨厌的人,就尽可能远离他;让你觉得快乐的人,多花时间和他们相处。不可能存在100分的人际关系,只要能对自己信任的人说说真心话,倾诉心事就好了。

对于不懂的事情及工作,要虚心要他人学习,说话要礼貌温和,千万不要认为“自己才了不起”。同时,不要小气,接受小小的请求,让微小的善意流转。自己快乐地工作,让别人也工作得快乐。从这个层面来说,“让自己成为一个容易拜托的人”很重要。

人际关系的秘密在于距离感,不可逾越的界线,一定要保持住。人生的本质就是一个人活着。每个人都有自己的思想和意志,不可能永远朝着同一个目标生活,包括伴侣和孩子。来则欢喜,去则放手,这对彼此来说是最轻松的。

孤独不等于寂寞,接受孤独的美妙,生活处处有乐趣。恒子奶奶说,人的一生基本上是一个人在生活,孤独是一种自然的状态。如果由于害怕孤独,而去迎合别人,或者对别人妥协,则会让自己痛苦不已。很多时候,不要处处在意别人的脸色,适度糊涂也是人生的一种智慧。


四、关于平衡工作和生活:力所能及,坚持下去

恒子奶奶从长子出生到次子长到5岁这一阶段,她一直承担着家庭主妇这一角色。后来,医院人手不足她又回到了工作岗位,结果工作排山倒海而来。没办法,照顾孩子的事情只能全部交给父母,现实和理想差距很大。当她琢磨自己能做什么时,发现可以尝试两者都不放弃,也就是家庭与事业兼顾,做自己力所能及的事情,家庭问题能忍耐就忍耐,工作方面能放松就放松。回头来看,恒子认为有很多地方可以达到平均分;最糟糕的时候,只要避免不及格就可以。与其追求完美而挫折不断,不如以笨拙的方式坚持下去。

每个人对待工作和生活的侧重点也有不同,是更愿意当工作狂还是更愿意花时间在家庭上,只是每人的选择罢了,没有对错之分。


五、关于死亡:坦然面对,无所畏惧

如果有人孤独地死去,周围的人可能会觉得可怜、悲催,但恒子却不这么想。在她看来,孤独地死亡也没关系。孤独地迎接死亡可以不给任何人添麻烦。一个人安安静静地离开也很美妙。

在健康的时候,担心孤独地离开人世实在是白白浪费精力。死亡后,无论你是被称赞,还是被评论,都与死人无关,因为听不见他们在说什么。


岁月漫长,未来可期。对自己的人生不必太用力,坦率地接受每一天,生活从不辜负,人间一切值得。

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