第四章

掌控习惯第四章这，就是说你习惯养成第一定律，就是让他显而易见。再从今天早晨读书来说呢他是有一个只能去只差确认，一定你看从原先没有比如说你的手机钥匙啊什么的这种是一个嗯，但是在工作中也是需要有职场确认的，这是一个好的习惯，一定要坚持，第二呢是嗯，要大声说出来你所需要的结果与地与你所期望的结果的差距

那第三呢是习惯积分卡习惯积分习惯期分卡，要把所有的习惯列出来，然后有意识的觉察到自己的习惯是好的还是坏的？这样的话能够促进改变。

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