6月份最大的收获是购买《幸福婚姻的五种能力》,加入作者明心勇、明心橙夫妇的社群——米乐圈学习。
两位老师是幸福婚姻的引领者,立志影响1000位家人获得经营幸福婚姻的能力。同时他们两位也是正能量的榜样力量,通过心理咨询给企业、个人提供心理支持,在这个过程中发现有很多人因为婚姻关系出问题,有很多烦恼和困惑。
所以两位老师历时7年时间写出《幸福婚姻的五种能力》这本书,希望每一位想要经营幸福婚姻的人们实现和谐的家庭关系。
书中有很多方式方法、技巧分享,比如21种表达爱的方式,解决冲突的五步骤,为了方便读者理解,每一个知识点后面都附有具体的案例拆解分享,是一本不可多得的好书,也可以说是一本结合心理+婚姻关系的幸福关系工具书。
老师组建的社群,每天都会有老师直播课的笔记分享、书友提问交流、成长小贴士……这种促进成长的小训练,同时每一条有效信息老师还会贴心回复过给出专业建议,单纯看大家的分享,我都觉得很有收获。
以下就是我昨天的分享:
【成长小贴士】
你成长了吗?记录自己近期的成长体验。
1.近期发生了一件什么事?
今天上午骑电动车刹车太快摔倒了,把孩子嘴巴磕破流血了。
2.之前我怎么做?结果如何?
心里会很慌乱,甚至哭的不成样子,给老公打电话,让老公告诉我接下来怎么办。
结果是每次遇到问题,我都是第一时间给老公打电话,没有了自己的思想与判断。
3.现在我怎么做的?结果如何?
今天我看到流了很多血,心里还是很慌乱,告诉自己一定要稳住心态,骑车带孩子到村卫生所去看医生。
孩子太疼了,拒绝上药消毒,医生就说孩子口腔黏膜本身就有修复能力,多用凉水漱口,血液凝固了就不会再流血了。
结果:问题不大,就是让孩子受伤了,心里还是很难受,以后骑车要多注意安全。
4.我的成长收获是什么?
我学会了遇事自己先想办法解决问题,这样以后再遇到其他事情,心会更稳定。
我们是夫妻,我是成年人,不能所有事情都让老公来做,我也应该承担责任,做好妻子、妈妈的角色,一起经营家庭。
非常感谢明心勇、明心橙老师的分享与付出,让我们可以这样方便就可以跟着学习提升、成长自己。