一

在阳光下，看书，写字，听鸟鸣，看树影斑驳，得内心宁静。

二

今天以龟速跑了四十分钟。很舒服，微微出汗，跑完不疲惫，倒是神清气爽。

三

站在湖边，看水光潋滟，仿似合一，让我觉得通透，澄清，不可言妙!

四

坐在书桌前，听，《琵琶语》，提起笔，忽觉何求？我，看见了舒展的自己。如，在杯里遇沸水舒展开的叶芽。

停顿，有深意。就如此刻，我清晰的自己的呼吸。手，拿着笔，笔在指尖；我，与音乐在，与自己在，与我憧憬的此刻在，享受此刻。

五

听，《古刹晚钟》。好的旋律，可以刹那间与我们在同一时空交织、缠绕，自由穿梭于其间。

六

23:37分，推开窗时，竞看到了许多闪烁的星星。哇哦！无法言表的激动,美妙至极！太久违了的星星，像小时候看的那样闪亮闪亮的星星! bling bling想跳舞……喜悦此刻在我心中。该怎么入眠啊？

七

过得怎么样，静下来，才清晰。

喝茶，听雨……