幸福的人之所以幸福，是因为问对了问题！

今天去见了一位好友，给我讲了一个故事，关于婚姻的事！

有两位他之前认识的供应商，我们就称呼他们为A君和B君吧！

他们都因为自己的老婆有外遇而离婚了！这个听起来是不是有点不一样？一般剧情貌似都是女人因为老公有外遇而离婚……

离婚后，A君本来是希望能挽回这段婚姻，可是由于情绪的掌控出了很大问题，使他做出了非常愚蠢的行为，最后得到了一个自己不想要的悲惨结果。在他离婚之后，他不断地问朋友，问家人，问自己，为什么我的命运这么悲惨？老天为什么让我碰到这样一个不负责任的女人？他因为这件事情对自己的婚姻及整个人生都丧失了信心，后来很快就消沉下去，衰老得很快。B君也离婚了，可他一点都不怨恨他的前妻，甚至还一直和他的前妻保持着很好的关系。一段婚姻结束了，他思考的是：我从这次的婚姻中学到了什么？在以后我的婚姻生活里我应该注意那些问题？单身对我有什么好处？现在我是不是可以有更多的机会和精力来做我喜欢的工作？他在这些问题的引导下把注意力始终放在对自己有利的一面，结果是，好的情绪带来了好的行为，于是他开始从事他很喜欢的管理工作，并且不断扩大自己的人际圈子，每一天都很有朝气，很有自信。两年后他娶了一位很好的老婆，人生变得比以前更幸福，更让人羡慕。

当时我听完后，脑子里冒出一个问题：两个人，相同的境遇为什么会导致不同的结果呢？

好友回答我说：因为他们两个人在面对发生的事时，所问的问题不一样，也就是思考问题的角度不一样。

是呀，确实如此！还真是问什么样的问题，就会有什么样的结果呀！

前段时间去学习老师的课程《构建卓越》，老师给我们每人发了一张卡片说：每当你们在人生中，遇到不顺心或者不幸的事情时，可以拿出来，仔细的回答这卡片上的5个问题，会对你们掌握自己的注意力与心境有非常大的帮助，你们应该经常习惯性的问自己这五个问题：

问题一：这件事对我有什么好处或机会？

问题二：我从这件事中学到了什么？

问题三：我现在觉得心里不舒服，因为我对这件事下的负面定义是什么？

问题四：我应该将它转换成哪些积极正面的定义？

问题五：我要如何才能达成我想要的？

这就是卓越五问！

我的老师说：幸福的人之所以幸福，是因为问对了问题！

掌控我们的注意力主要有两个因素，第一是我们所问的“问题”，第二就是我们对事情所下的“定义”。

当我们在人生中遇到一些事情，或者经历一些事情，或者身处某个环境时，我们如何问问题，对这个事情或者环境如何下定义，就直接影响了我们的注意力的摆放，而不同的注意力产生不同的感觉及情绪，直接影响我们的行为，导致了好的或者不好的结果。

幸福的人之所以幸福，是因为他善于问让自己幸福的问题。比如：我如何才能幸福？我如何能越来越幸福？等等之类的幸福问题，而不幸福的人之所以不幸福，是因为他总是问让自己觉得不幸福的问题。比如：为什么我这么倒霉？为什么我活得这么苦？为什么我这么命苦？为什么受伤的总是我？为什么钱这么难赚？……

思考本身是一种问答过程，你问什么问题。就会得到什么答案。

我们大家想想看，每当你在思考时，你的脑子在干什么？在问问题是吗？我们每天都要问自己上千个问题。

比如你早上一觉醒来，睁开眼睛，你就开始问自己第一个问题：起床还是继续睡？当你起床后。接下来你还会问自己，穿什么衣服？吃什么早餐？到了办公室，一大堆问题就等着你解决。比如：今天的会议该怎么开？这件事该怎么处理？这个客户该怎么沟通？各种各样的思考，都是以问题的形式出现在你的脑子里，我们每个人都是通过问问题的方式来进行思考的，你不是吗？

问题与答案是配套的，你问什么样的问题，就会得到相对应的答案。问好的问题得到好的答案，问烂的问题就会得到烂的问题，而不同的问题就会引导我们的注意力去找寻相应的答案。

比如：你问自己，我为什么这么不幸福？不快乐？这么穷？当这些问题一旦被你头脑提出，你就会发动所有的大脑资源开始搜寻各种证据来证明你是个不幸福，不快乐，穷的人，并且把这些不幸福，不快乐，穷的感觉加以扩大，就会让你回想过去许许多多的不幸福，不快乐，穷的事件，在头脑里反复播放，然后你的不幸福，不快乐，穷的感觉就会越来越强烈，最后你就会得出一个结论，你真是一个很不幸福，很不快乐，很穷的人。

如果，你换个问题问：我为什么是个幸福，快乐，富裕的人呢？那么你的头脑就会去搜寻许许多多的来证明你是幸福，快乐，富裕的证据，你就会越问越感觉自己很幸福，很快乐，很富裕！

幸福的人必须学会管好自己的大脑，掌控好自己所问的问题，你问得烂问题越多，你的自我感觉就越糟糕。

我们想一想，每当你在感情上遇到不顺，与你的另一半吵架时，你会问哪些问题？——他/她真的适合我吗？他/她为什么这么糟糕？他/她为什么这样对我？我当时怎么会瞎了眼娶了她/或嫁给他？我怎么这么命苦？……，你问这些烂问题会让你感觉良好吗？会让你们的争吵平息吗？会让你们的感情更好吗？

不会的，你只会感觉越来越差劲，这样的问题就是烂问题，一点也不用质疑！

那么，我请问，每当你工作遇到挫折时，你会问哪些问题？

每当你遇到金钱压力时，你会问哪些问题？

每当你人生遇到不顺利，不顺心的事情时，你又会问哪些烂问题？

给你个建议，现在拿出一张白纸，一支笔，花几分钟的时间，写下你习惯问的烂问题，这些烂问题是你幸福的绊脚石，是你思想的病毒，我们都知道，如果电脑中了毒该怎么办？首先肯定是查毒，再杀毒了，那么你习惯问的那些烂问题，就是查毒的步骤，病毒查不出来，又怎么杀毒呢？

你可以写下你在感情，工作，金钱，健康，人际关系等等方面的习惯问自己的负面问题，并且将它们转换成为积极的问题，比如：我为什么这么不幸福？转换为：我为什么是个幸福的人？哪些事情，经历或者其他能证明我其实很幸福？我应该如何才能幸福？……

将负面的问题转换成积极正面的问题，并且将这些好问题做成一张表或者卡片，打印出来随身携带，或者将它张贴在家中或者办公室中，随时随地的运用，相信你，只要听话照做，行动起来，一个月后，你就会慢慢养成新的习惯，新的问题就会取代旧的，烂的问题，你想幸福吗？你想快乐吗？你想富裕吗？

方法就这么简单，而且非常有效！

你问自己什么样的问题，你就会有什么样的命运！

今天就写到这吧！