读懂自己,挖掘内动力!第一点,读懂自己就是为了更好的接纳自己?我们是好是坏,能量是高,是低,工作能力是强,是弱,我们都应该接纳我们不同的自己。
读懂自己,是为了我们更好的成长,我们只是说自己跟自己相对来比,每天进步一点点,那就是很好的成长,无需求跟别人比,我们成长我们自己!我们更多的是嘉奖我们自己成长的这个过程,不断的鼓励,不断的加油!找出自己的闪光点,不断的确认!
提高自己的觉察力和检视的能力!特别是当我们遇到不顺心或者是不容易的事件的时候,我们就更要做好自己的观察能力,如何引导我们走出舒适区,自己如何做的更好,从而改变我们自己未来在这条路上走的更通畅,我们一定要直面我们的结果,跨过我们的结果,一步一步的成长!