雪梅100感恩日记D1

生命中其实有太多感恩的人、事、物

总是错过错过没有好好记录下来

今天是我连续辟谷第10次的第4天

今天正式开启书写100天感恩日记模式

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早上6点生物钟让我自然醒来️,喝水,卫️生️间️排毒,然后去露台看我的菜宝宝们。这让我特别感恩生命,赞叹生命力的强大!

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感恩我最亲爱的老公,每天下班跑到废弃的“森林公园”,运回来肥沃泥土,我们的菜啊,花啊,可以更加生机勃勃!

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感恩每天早上醒来,老公已经准备好早餐,女儿已经整理齐全,自己骑车去学校。我有充分时间发发呆,慢节奏的在清晨里,等儿子自己起床,8点我们母子去幼儿园。

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家和学校距离很近,我们步行,每天6000步。感谢儿子陪我一路的美好时光。送完儿子回家的路上,我一个人可以臭美美。感恩我自己这几年身心的成长,愿意去“体验”完全不一样的生命。

美丽是需要学习的

健康也是需要学习的

感恩简单的事情我坚持去做了:

1.早睡早起

2.每天至少6000步

3.百日面膜打卡

4.每月辟谷1次(每次4天~7天)

5.每天微课学习/分享

6.“完美星期三”工作坊持续中

7.感恩100日记正式启动

感恩一切美好的发生都是祝福!!!

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