我家闺女性格内向，不爱和人多说话交流。这几年随着她渐渐长大，我发现女儿的话越来越少，在家里也不大愿意说话。我总是担心她内向的性格，将来到这个社会上会吃亏。今年上半年家里添二宝，我又担心多了一个家庭成员，会影响到女儿让她心里有什么想法，真是让为娘的我操碎了心。
看到台湾洪仲清的《我想倾听你》这本书时，我第一眼就被内容简介吸引住。这是一本写给孩子，以及曾经是孩子的大人们的书。书中通过一个个案例故事，分析了亲子沟通，以及其他家庭关系中出现的各种情况。我想看看作者洪仲清，如何从一位临床心理咨询师的角度，来处理同孩子的沟通教育问题。
洪仲清有专业的知识背景和丰富的临床经验。他毕业于台湾大学心理学研究所，曾在台北市立联合医院担任儿童临床心理师7年，每年都受邀至各大医院，中小学和幼儿园做演讲。后来担任一所心理治疗所所长，致力于特殊孩子的早期疗育，以及亲子互动、人际关系和情绪管理等。洪仲清在FACEBOOK脸书上开设“洪仲清临床心理师平台”，已有超过26万来自全球各地的粉丝关注。
《我想倾听你》这本书主要讲述了父母同孩子之间的沟通问题。如何教育子女，如何处理亲子关系，是每位家长都关心的问题。另外，书中还有不少篇幅关于夫妻相处，这也是家庭关系中一个重要的课题。
洪仲清还在很多文章，反复强调了“情绪”的重要性，我们首先要处理好自己的情绪。让自己成为一个情绪稳定、内心平和的人，我们才有能力去处理同外界的各种关系。
一、 孩子由我们而来，但是并不属于我们
在《我想倾听你》书中，我们看到一位父亲，在女儿进入青春期后，因为看不惯女儿各种生活细节，同女儿产生不少矛盾，影响原本亲密的父女关系。还有一位母亲，孩子渐渐长大独立了，她反而感到失落，还是忍不住插手要管孩子，为此经常和孩子发生冲突。
这让我想起曾经轰动网络，十二年不回家的北大留美硕士。他在网上控诉自己的父母，从小到大凡事大包大揽，不考虑他本人的意愿，为他安排好了人生的每一步。外人看来风光美满的生活，却让他倍感压抑，深受煎熬，最终在长大成年后同父母彻底决裂。
凡是做父母的，都愿意将最好的一切给到孩子，也希望孩子按照自己的想法来生活，以为这样孩子就能够幸福快乐。但是我们往往会忽略，每一个孩子都是独立的个体，他们有自己的想法，有自己的人生道路要走。
父母一厢情愿地为孩子安排生活，只会违背孩子的本性，让孩子成为父母生命的延续。为人父母，要时刻提醒自己：我们所能做的，只是一路陪伴孩子，帮助孩子，让孩子最终成为真正的自己。
正如纪伯伦的诗中所说：“你的小孩，不只是你的小孩，他们是生命的儿女。他们经你而来，但并不从你而来，他们和你在一起，但并不属于你……”。
二、 夫妻和谐相处，是家庭幸福的基础
在一篇文章中，洪仲清提到有一次在公共场所，看到一位女士对自己的丈夫大发脾气，甚至不给丈夫面子，当众拿纸巾扔向他的脸。幸好她的丈夫是个善解人意，高情商的人，非但没有生气，还一直耐心地哄着自己的妻子，最终安抚住了妻子的情绪。
在这位太太心情好转之后，夫妻两人接下来开始交谈，讨论的话题是他们孩子的情绪管理问题。但是，她连自己的情绪都没能管理好，如何给孩子一个好的榜样，要求孩子能够控制好自己的情绪？
婚姻需要我们用心经营。两个不同家庭背景出生的人，能够组合成新的家庭一起生活，确实是件非常不容易的事情。在工作中，对待苛刻的老板、无礼的同事，我们都知道要忍忍忍，但是到了要陪伴一辈子的伴侣这里，反而控制不住自己的脾气了。
夫妻之间的和谐相处，是确保家庭幸福的基础。中国知名心理师武志红提出，家庭中最重要的关系，不是亲子关系，而是夫妻关系。想要拥有一个和谐幸福的家庭，夫妻双方就要互相理解和接受，学会把夫妻关系放在首位。
三、 我们要学会照顾好自己，要先让自己幸福
在《我想倾听你》书中，有一位母亲因为女儿个性问题，无法适应学校生活，女儿心里产生阴影，甚至做出自残的举动。这位母亲非常心疼，不忍心孩子长大受苦，因为自己无力改变而深深自责，甚至还怪起自己的遗传基因不好。
其实，当家长的不用对孩子的每件事负责，停止自责，会让自己轻松很多。我们总是想尽办法去照顾好孩子，照顾好家人，但是我们更要学会照顾好自己，照顾好自己的情绪。只有先让自己幸福快乐起来，才有能力再去照顾别人。
拿到这本书不久，二宝弟弟就出生了。我产后身体虚奶水不足，但是又一心想要母乳喂养。女儿这段时间因为没人管，成绩下滑了很多。那段时间我觉得身心疲惫，控制不住自己的心情，看什么都不顺眼，情绪非常低落。
我想到书中提到，家长不必对孩子的一切负责，要停止责怪自己。所以我看着坏情绪的到来，停留，最后离开。然后再面对摆在我面前的问题，我终于能心平气和地想解决办法，也对无力改变的事情做好了接受的心理准备。
我总是把注意力放在担心女儿的性格上，还不如先关注我自身，管理好自己的情绪，让自己变得更加强大，更加快乐。给女儿一个良好的成长环境，一个独立自强的女性榜样，也许这才是为女儿今后人生道路提供的最大帮助。
洪仲清的《我想倾听你》这本书，不仅让我学到了同孩子、爱人以及父母的沟通技巧，也让我学会正视自己的情绪，学到了自我疗愈的方法。
“我想倾听你”，我们要倾听的对象，不仅仅是自己的孩子和家人，还有内心深处的自己。我们要倾听自己的心声，照顾好自己的情绪，让自己的心有处安放，有家可归。然后我们才有足够的力量，来解决困扰我们的烦恼，来应对人生路上的坎坷。
