《积极诠释力》里面提到，思考“死亡”有助于产生积极的情绪，而为了生活中多一些积极，当时的我在书中空白之处，写下了“每周抽出时间思考死亡”。匆匆过去一月，想到死亡偶尔会发生，而真正去思考死亡，却真的是只有昨晚洗澡那么几分钟。
说实话，对死亡有种莫名的恐惧。只要想到死亡，呼吸便不受控制地变得急促，而且还能听到心脏怦怦怦的跳动声。开玩笑说，想到死亡让我知道自己还活着。有时尝试想想身边亲人的离开，想想他们离开之后自己如何继续生活，只是那么一个假设，都会让自己有不能承受的重。
如果没有《复仇者联盟3》，也许就没有这几分钟的思考。第一次在电影院看《复联3》，沉浸在灭霸实现要消灭宇宙一半人的努力奋斗史中回味无穷，电影落幕刹那便迫不及待地想像《复联4》的场景。机缘巧合，昨晚重温《复联3》，灭霸响指之后人类逐一化为灰烬消失的那几幕燃亮了我的脑海。那么短暂的消失，各人各有不同，有懵懂、有无奈、有不舍、也有恐惧，唯独没有让我感觉到太多的痛苦。那些场景在脑海里的不停回放，将一个全新对死亡的念头推到水面之上：死亡的瞬间有如灰尘般散去轻松。
大脑似乎有个神奇的功能，当一个念头或想法在脑海里不断回放之后，就会有新的不同想法和念头产生，而且不经意的时候，让自己意识到念头的发展。就在忙碌着准备洗澡的那么一刻，大脑像开悟一般，展开了连串思考。对死亡的恐惧，来源于对死亡时“失去”和“失控”的恐惧，真正可怕的不是死亡瞬间，而是在面对死亡的过程；过程本身也不是可怕的，可怕的是想到这个过程中自己的无助、无奈和无力。这是对一种明知无法改变却不愿接受的不甘心，是一种把未来的未知与现在的已知恐惧的关联，是一种对孤独和遗弃的担忧和对失去的抗拒。真正恐惧的并不是死亡本身，而是对自己逐渐衰弱的现实的拒绝，是对未来不确定性畅想时的产物。因为我们都不知道死亡是什么样子和味道，所以我们不停地在想像，而死亡这事有去无回的压力，让我们自然而然地就把焦躁和恐惧与想像关联。
试想多年以后，在逐渐老去的路上，独身一人，躺在床上，望着屋顶，在无人知晓中生命消失，此为死亡现场之一。又或许，在医院里，在病床上，周身仪器，医生忙碌，亲人惊恐，闭上双眼离开尘世，此为死亡现场之二。又或许，阳光下，躺椅里，书在手边，茶杯在桌上，我于小憩中离开，此又为一现场。这类的现场可以很多很多，唯一的共同点都是关注在了死前的瞬间。只是在从健康走向尽头的路上，我们总要经历从能够有所控制到无奈无力的转变，而如我般凡人，纵使已经是相对喜欢变化，却也对这种无力和失控感到厌恶，自然而然就对死亡产生抗拒和厌恶。从本质上说，从生存到死亡这是个有去无回的变化，相比于其他任何的改变来说，我们无法像对待其他变化那样，纵使失败再重头来过，因为在死亡的转变面前，我们生命终止在了变化完成的那一刻。
于我而言，关于“死亡”这个命题不是在于命题的答案，而是在于寻找答案的过程。说白了，死亡就是人生状态的一种变化，关键是我对这个变化从认知到接受再到顺应而后调整的过程长短。在这四零之前，我从未有过说我已经准备好这一过程的想法，在这四零之前，纵使我能够用理性的文字写下这段对死亡的思考，也无法忽视此时心脏跳动所昭示的自己对死亡的潜在恐惧，也无法否认自己害怕写下这篇博文后会随时死去的害怕。对于这个死亡这个话题，看来就是人的理性和感性长期博弈的结果，而每一次的想法只是每一次博弈之后的暂时结果。而于我，则是在这个博弈过程中发现更真的自己，以及如何不被结果所左右而是关注在自己渴望的幸福满足的创造上。
