带上家人,来一次说走就走的旅行👣👣

90天踐行第十七周周檢視,2018年第二90天践行2.0版

201802月12日-2月18日第十七周周检视

今年过年和往常不一样,往年都是回老家和老人一起过。今年和先生做了一个临时的决定带上孩子,背上了行李,来了一次说走就走的旅行。

我的第二个90天的践行,2.0版(目标设定)

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2018年我帶著目標和夢想,再次啟航。

没有纪錄就没有发生,所以开始每天纪录我们的成长记忆。

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底,所以每天坚持做反思。



第十七周我都做了些什麽呢?讓我們一起來看一看。

继续保持每周3-4次有氧运动,每次30m以上,三次慢跑3次,五公里。

☞慢跑三次达标。每天都有运动练达标。

周keep連續跑步三次,保持天天都有運動量。


2-开启财富流实现了已经践行52天(每天坚持打卡)

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3-时间管理践行——4次完成晨间日记;30天冥想

☞晨间日记和冥想每天达标;

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4-每周财务管理;

☞完成本周费用记录,达标;

5-每天高质量陪伴孩子1小时;

☞践行效果有待提升。

6-每天喜马拉雅(2-12-2-18)

连续七天录制喜马拉雅

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感悟和收获:

1-这周参加旅行中感悟,陪伴孩子是最好的爱,与孩子在一起要放下一切的自以为是。放下自己的身份,放下那份急躁,活在当下,告诉自己陪伴孩子我要想创造什么结果。与孩子建立好的关系。所以…必须把固有的自己打破。改变就在当下。

3-易效能相关的是《如何培养孩子社会能力》,《 生活的哲学》《高效能人士的七个习惯》三本書,需要不断的实践。

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1-健康与学习

樊登读书、得到、网易记账、晨间日记

2-运动记录

3-学习与分享记录

线上学习+作业(三天)

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1-早睡早起/运动/冥想下周计划

2-陪伴孩子学习和玩

3-读书《如何记笔记》

4-開啟財富流践行中(与财富产生链接)

5-第二个90天践行(2.0版)

6.录制喜马拉雅

7、周末《卓越商业领袖》开课(5天)

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