你说这件事可以，总能找出可以的方法，你说不可以，也总可以找出不可以的方法。
你的关注点在哪里，你的出路就在哪里。如果你相信方法总比困难多，那么你总能想到方法去解决。
注意力等于事实，关注什么就成为什么。
永远没有准备好的那一天，只有你开始行动你才会准备好。在去实践的过程中去调整，发现，创造，完成。
道是在走的过程中出现的，路是在行动过程中显化的，不要想着看到目的地了才去行动，找到一个梦想，先走你面前看到的50米，当你走完面前小小的50米，后面的50米自然就出现了，这叫道行之而成。
当没有给事物命名的时候，我们比较能看到事物的本质。当我们给一件事一个人贴上标签的时候，我们就剥夺了他其他的可能性。我往往被事物的名称带走而看不清真相。
每个东西都有对的地方，都有可以用的地方，没有一样东西是一无是处的，也没有一样东西是毫无作用的。
这个世界上并不存在一无是处全是缺点的东西，你总能在其中找到能滋养你的部分，而不再活成一个受害者。
本周练习：本周在你认为你很抗拒的3件事情中，找到能滋养你的东西。
我对打麻将这件事情一直很抗拒，因为单亲家庭，小时候妈妈一打麻将就没办法照顾我陪伴我，到现在也很抗拒老公和朋友打麻将。我想我应该从中学会独立和独处的能力吧。
我很抗拒朋友的好朋友，虽然道理上知道每个人都会有自己的圈子，但总是在发现好朋友有非常要好的好朋友的时候忍不住情绪低落。我想大概是让我懂得我并不是世界的中心吧。
我很抗拒生活中油腻混杂的东西。比如饭后油腻难洗的锅碗瓢盆灶台，被弄脏的马桶，我总是很不愿意去动手清理。我想大概是要我真正去接受生活的所有面向吧。
