认知自己?没有想象中那么难!

你想了解自己吗?你想了解身边的人吗?

当然想,对不对,要不为啥有那么多人研究星座呢?

小学五年级的时候,我的同桌,和我同年同月同日生的一个男生,如此的缘分啊,结果俩人的性格居然天上人间之别,各种打架,最厉害的时候俩人搬起板凳操家伙大战一场,最终,被老师划定楚河汉界,以不再做同桌结束。

一想起他,就粉碎了我的星座梦。

最终发现还是老老实实分析自己的梦比较靠谱。

后来学习了心理学,更是觉得个体的经历才具有独特性,才更能反映个体特质。虽说我们每个人都是不同侧面的集合体,不能一概而论地确定一个人,但是从不同侧面确实也可以反映一个人的部分特质。

比如梦。如果一个人总是做类似的梦,或者某一个重复的梦,那么这个梦对于主人而言,一定是有非常重要的意义。

再比如,最早记忆。一个人,在他很小的时候就有了记忆,但是每个人保留有最早记忆的年龄不同,记忆中的人物不同,事件类型也不同。甚至可能同类型的事情,有些人记得有些人不记得。之所以如此,就是因为,对于我们每个人而言,生命中最重要的事,最重要的人,最重要的生活态度,是不同的。

所以,一个人的梦或者最早记忆可以在某种程度上反映这个人。

我们一起说说最早记忆,它也许可以有意无意地帮到你,了解自己或者他人。

每个人从出生到长大成人,都会经过很多事。有些事被我们记住,有些事被忘记或者忽略,也或者沉睡在大脑某个角落。但是,但凡能够被我们记得的,一定可以反映我们的真实自我、我们的生活态度、与他人的关系以及对环境的看法。

记忆不会说谎,这句话的意思不是说记忆一定是当时真实事件的反应,极有可能记忆是错的,或者扭曲的,或者放大的,也可能是模糊的,不清的,非完整的,或者片段化的。但是无论是何种记忆,只要被我们记住,哪怕是错记,也一定是你内心的真实反映,它可以成为我们了解自己的有效依据。

从另一个角度,你记得的,一定是你想记得的。所谓想记得的,不是说这个记忆让你感到很美好或者很快乐,所以你想记得,而是你的认知决定了你会记得它,而之所以你的认知决定你会记得它,也许正是它,形成了你的认知。所以这个记忆才在以后的生命历程中得到了不断强化。

我最近很有幸获得了一些人的最早记忆,做了一些分析。

案例一:A男士

最早记忆:在我家老房子的楼下,我姐站在我对面,恍惚记得,当时有人说我两岁了。然后就是我的妈妈在厨房做饭,我跑过去问她我几岁了,她说我三岁了。

该男士最早记忆中出现的人是自己的姐姐,说明姐姐至于他是比较重要的人,至于说是合作关系还是敌对关系,后来没有述说,不便判断。但是从他在姐姐在场的时候听到年龄答案看来,他们极有可能是合作关系,也就是关系不错。之后出现的人是他的母亲,可能他更多地得到了姐姐和妈妈的照顾。该男士的记忆中最重要的都是女人,估计他的人生可能更受女人的影响,与女人的关系更紧密。成年的他与女人的关系一般不会太差。

对于一个两三岁的孩子而言,询问年龄,说明他对时间和数字类的东西很敏感,成年的他极有可能非常守时。

后来,我询问他,他确实证明了这两点,他与姐姐关系很亲密,至如今都是如此,对于女性,他也完全不会有男权思想。“我确实非常守时,与人约会的时候我会严格到1分钟都不差”,他如是说。

案例二:B男士

大概两岁,我在奶奶的屋子里拿着拐杖乱窜;还有一次家里来了很多爸爸的朋友,我端着一盆葡萄给那些人送葡萄,当时一片人声鼎沸的热闹场景。

一般而言,三岁之前孩子的关注点主要在妈妈,对妈妈有依恋,之后才逐渐转移到了爸爸,这是一个孩子成长的过程。由和妈妈的依恋关系转移到向父亲学习和模仿。如果这个年纪的记忆不是妈妈而是奶奶和爸爸,极有可能该男士幼年没有得到妈妈很好的照顾,与妈妈的关系相对疏远,所以把注意力过早转移到了爸爸身上。该男士的最早记忆是奶奶,接着是爸爸,奶奶和爸爸在记忆中占据最早记忆,这样的孩子可能家族观念和情感比较浓厚。

除了人物,他的记忆中有场景故事:在人声鼎沸的环境中送葡萄。记忆中这样的场景,说明他很早就意识到自己是社会的一份子,对于成年的他而言,可能更容易,也更愿意融入社会,注重人际关系。

可能有人说,对于人际关系的判断是不是基于他所描述的场景说明他从小就学会了而已,这只是一部分,更重要的是如果一个人成年后能够回忆起的最早记忆是这样的场景,说明成年后人际关系对于他依然是很重要的,且他善于与人沟通。正因为这一点,记忆可以侧面反映一个成人的人生态度和与他人关系。

这位男士确实是朋友圈中很善于沟通交际的人。

案例三:C女士

我记得大概3、4岁时,去妈妈工作的单位玩,大人不管我,我就到处跑,打开了一栋类似库房的建筑后门,发现有一条河,河水奔腾汹涌,当时令我很震撼。

C女士的最早记忆中出现的人物是妈妈,估计C女士得到了妈妈很好的照顾。在没人的情况下,到处跑发现一条河,说明B女士的自主能力比较强,对新环境有好奇,从这样的记忆场景可以推测出C女士在成年后相对较好的安全感,以及对新环境的适应能力。对河水的清晰记忆,可以得知她是一个感知力比较强的人。

后来,C女士说,她确实得到了妈妈很好的照顾,在自己的记忆中最出现的是妈妈,后来是爸爸,C女士很庆幸自己生活在一个给予自己很好照顾的家庭。个人认为在成年后做事确实比较自主,几次大的工作调动,以及在自己的其他人生大事上,都是独自一人作出让家人吃惊的决定。

案例四:D女士

我最早的记忆是幼儿园,有一个女生给我们讲鬼怪的故事,她讲的绘声绘色,而且她说她是亲眼看见的,就在我们院假山上,让我特别害怕。

记忆中出现鬼怪故事,说明这样的事对主人公有较深的影响。成年后的她依然会对环境存在恐惧,不容易相信环境和他人,防备心理强。

同理,如果最初的记忆是某重要亲人的离世,拥有这样记忆的人,相比他人可能会更加恐惧死亡,我们可以从他记忆的事来判断他目前的状况。据研究,最早记忆是死亡的人,特别是亲人死亡,长大后往往希望做医生,这样让他觉得自己可以对抗死亡,克服死亡恐惧。

我们每个人最早可以回忆的事,不是因为这个事发生的最早或者最特殊,而是因为这个事对于我们最重要,所以被我们的记忆保留了下来。

我们所保留的记忆一定对于我们后天的人格形成和人生态度有着重要的影响。认识自己,其实有很多途径,只要你善于发现。这也是我把这篇文章的分析分享给大家的原因。

朋友们,你的最早记忆是什么呢?

抛砖引玉,大家思考一下,你的最早记忆与你的人生有何关系呢?

我自己的最早记忆……额,好像有那么点狗血,但是对狗血剧的分析,恰恰让我懂得了自己过往的很多行为以及现在的问题。这也是我自己这段时间最大的收获与成长。作为保留,有机会我们一起在突破内向课程中来与大家私密分享吧。

今天的文章,就当给大家一个个睡前故事~

简介

作者:贝加。擅长个人成长,沟通,情感与婚姻家庭咨询。每一个主动寻求改变的人都是充满能量的人,我所做的只是陪你走过一段艰难的路。官方微信平台ID:dashanyuehui(转载联系助理微信:mgzxszl)。

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