给朋友的回信

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朋友:你好!

我真的没有想到,在你这么忙的时候,还给我转发这篇《安全度过46——55岁生命的高危期》的文章。

我已认真看了,谢谢!我今年57了,已经安全度过了生命的危险期。哈哈哈!”56——65岁为安全过度期。65岁以后如果没有明显器质性改变,反倒是相对安全期。”

其实,人生既短暂又长久。如何使自己保持一个强壮的身体很重要。因为,身体是革命的本钱,更是生活的本钱。没有一个好的身体,一切免谈。

2015年,我在青山工作时,就被检查出有高血压和糖尿病。我一直在吃降压药,目前血压控制较好,维持在90——130之间。但是,长期的血压高又引发了冠心病。据说冠心病就是血压高病引起的并发症。

在武钢医院检查时,我的糖尿病指标只是有点偏高,当时并没有引起我的重视,我也没有专门为了治它去看医生吃药。直到前年再去复查糖尿病时,这个指标(饭后)已经达到18.9,这是一个很高的指标。正常的指标是6.1。现在,我一直在吃药,只是感觉眼睛的视力在减退,其它方面还好。

谢谢你的关心。你工作很忙,我不便打扰你太多的时间。在这里,我也希望你多多锻炼身体,注意日常保养,养好神,养好气,养好心。俗话说:“天有三宝:日、月、星;地有三宝:水、火、风;人有三宝:精、气、神。”


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