作者：康妮，北京人，哈佛商学院毕业。
这本书主要讲的内容是如何搭建人脉，找到生命中的“贵人”
1、克服恐惧
①增强自我认知，自我认知分为内在的和外在的。
内在的自我认知就是自己能清楚的认识到自己的价值、激情（我的理解就是愿意做什么事和在什么事情上做的成功，得心应手，愿意付出时间，精力在那件事上）、心愿、与外界的和谐、反应能力（比如：想法、情绪、行为、优势和劣势等）以及对他人的影响。
外在的自我认知就是我们对别人对我们的看法了解多少。
内外缺一不可。缺内在的自我认知就会不自信，缺外在的自我认知会狂妄自大。
如何从内外两方面增强自我认知呢？
⑴从过去的经历中了解自己。
回顾过去的成功失败，以及自己的天赋，擅长的技能等。
⑵经常回顾和反思。
哪些做的好，哪些还有待提高。
⑶接收周围的反馈。
②端正态度，拥有成长型思维
从以前社交出现的问题中总结经验教训，而不是陷入里面，认定自己是个失败的人，从而不敢社交。打破固定思维。
③写出恐惧清单，和事实对照。
很多我们恐惧的事情，实际上并不会发生，把他写下来，仔细想一下场景和别人的反应，就会发现和现实有多少出入，由此打破它。
④放松的练习以及正念冥想的应用。
2、内向的人扩大朋友圈
①把社交提上日程
在待办清单中写上邀请朋友喝茶或者和同事聚餐。
②建立一对一的关系
不需要成为交际花，和一个人深入的聊一聊。
③变被动为主动
内向者喜欢专研，在某一领域有一定见解后，可以争取一些演讲、发言、讲课的机会，吸引别人来找你。
④及时充电
社交消耗能量，不要社交太多，及时独处补充能量。
⑤积累自信
走出独处的舒适区，出去社交，取得一点成果后就复盘总结，一步步积累自信。
3、把陌生人变成熟人
①快速建立链接
人们都更愿意跟与自己有共同点的人接触，所以找到和对方之间的共同点，可以快速的建立链接。
②产生好感
找到对方的关注点，比如：妈妈们，一般会聊八卦，搭配，育儿教育等。
③继续交往的诀窍
双方有共同点，你身上的亮点和特点，你能为对方提供价值。
4、把熟人变成朋友
①管理和维护人脉
简单记录见面时间、地点、中间人、外貌特征、谈论的话题、共同点、对方关注点、需要跟进的事项和行动要点。
②及时跟进
24小时之内，联系一下。
③分类设置，日常维护
弱关系、强关系、绑定资本、架桥资本。按照对自己的重要程度分类，并设置联系频率。
④线上不能代替线下
重要的关系不能只点赞评论发微信联系，还要打电话，约吃饭等联系一下。
5、线上社交技巧
①加微信
一定不要使用模板，要亲自写一句或者一段能跟对方有链接的话，请求加好友。
②找亮点赞美评论
③朋友圈
不要一点不发，也不要发没有营养的，发点有价值的。
6、建立深层的朋友关系
①麻烦朋友
朋友是麻烦出来了，找点小事去麻烦对方。
②敞开自己
③了解对方
④提供价值
⑤表达而不是表现
7、全职主妇如何扩大社交半径
①学习和充实自己
找一个感兴趣的领域，系统地看书学习。
②发展兴趣爱好
现在不像小时候，现在是没有什么爱好是受年龄限制的。活到老学到老。
③不要减少对外交流
带孩子时研究跟育儿有关的东西，搭建身边的人脉。
8、结识大咖的诀窍
①什么阻碍了我们
没有机会、不自信、不能建立有意义的链接。
②解决
自信、充分准备找到链接的点、真诚地为对方提供价值、阶梯形社交、坚持不懈。好的自我介绍。
