《家庭中的正面管教》――将注意力放在解决问题上
自从在《好妈妈成长团》学习开始，和老师们约练，只敢做一个旁观者，在观摩了三次以后，从昨天17号开始以来访者的身份参与约练，昨天和宋爱萍老师、张彦琴老师和王晓玲老师做了咨询约练。我扮演的来访者是单亲妈妈，生活的艰辛和独自带娃的不易，心情特别压抑，情绪痛苦不堪，和孩子之间糟糕的亲子关系更是感到绝望，宋老师作为咨询师用柔和的声音，温暖的话语，引导我，尽量多的倾诉，并用专业的提问方式，让我给自己打分，交流过程中，加以劝导，及时给予赞美，发自内心的同理，让来访者倾尽内心的烦恼，从一开始烦恼分数8分到最后开心的分数成了8分，大逆转，并得到了咨询师大大的赞，深切感受到咨询师的魅力。张老师作为观察员敏锐的观察力也是相当厉害！对我们一开始的不得当一针见血提出来，非常细致精准。今天我又和王晓玲老师进行了约练，把自己生活中的苦恼一股脑倒给作为咨询师的她，而王老师则做了一个非常好的倾听者，全程都在认真倾听，并发自内心地同理，共情，让我尽情地宣泄了情绪，到最后，我由一开始的痛苦委屈，变得轻松开心起来，感谢王老师全程温暖的陪伴。我会继续好好练习，争取把之前学到的用进去，下一步我要尝试做咨询师，为自己加油！也为和我一起学习的老师们加油！谢谢你们的陪伴！
