在人生的旅途中，我们总会遇到形形色色的人，经历各种各样的离别。有人说，离别是人生的一部分，而学会放下，则是成长的必要课程。米兰昆德拉曾言，遇见是开始，离开则是为了下一次的遇见。在这个流行离开的世界里，我们似乎总是不擅长告别，总是期盼着感情能够亘古不变。然而，这无异于刻舟求剑，时间的河流终究会冲淡一切。
放下一个人，不是简单的删除联系方式，而是从内心深处的释然。这首先是一种不期待。我们常常因为期待过高而变得患得患失，忘记了生活本应是两个人共同维系的。当一方的心已经远去，再多的努力也无法挽回。放下，就是不再期待，不再为过去的点点滴滴而烦恼。
接着是不关注。我们之所以难以放下，往往是因为我们太过关注对方的生活，每一次的关注都是对回忆的一次重温，都是对心灵的一次伤害。张爱玲在看清胡兰成的真面目后，选择了决然离去，不再关注他的任何消息。她用时间和新的生活来治愈自己的伤口，开始了另一段旅程。
放下，也是一种不叹息。我们人生中的许多不幸，往往源于不甘心。放下一段难以挽回的关系，是自我救赎的开始。所有的愤怒与不舍，很多时候是出于对自己付出的不甘心。但要知道，不是所有的开始都有好的结局。那些渐行渐远的人，带来的不仅是心碎，更是人生的历练，教会我们成长。
放下一个人，是即使偶尔相遇，也能风轻云淡的一笑而过。特蕾莎修女曾说，爱的反面不是仇恨，而是漠不关心。当我们的内心不再存有怨恨时，一段关系才算真正画上了句号。对于曾经的伤害，我们可以不宽恕，但不能不放下。对于无缘的情感，我们可以不纠缠，但不能不释怀。
知乎上有人问，真正放下一个人是什么感觉？一个高赞的回答是，你仍旧在我心里，但在想起你的时候却没有波澜了。不在意，才是最后的温柔。缘起缘尽不强求，花落花开皆随意。人生的精力是有限的，我们不能为了过去的人或事投入过多的能量，而忽略了现在的生活和寻找当下的幸福。
电影《从你的全世界路过》中有一句话说得好，每个人的记忆都是一座沙城，时间腐蚀着一切建筑，你步步回头，可是却只能够往前走。坦然面对所有的悲欢离合，我们才能在余下的岁月中收获成长和未来的美好。学会放下，不仅是对自己的一种温柔，也是对生活的一种尊重。让我们带着这份从容，继续前行，种下满怀的希望。
