一
我:我今天特别难过
娃:嗯,我知道。
我哭
娃:你哭吧,我知道你很伤心【共情】
我:嗯。是的
娃:我前天早上也是这样,人都有难过的时候。【叙述类似经历】
然后给我翻出三张湿巾
让我使劲哭
娃:妈妈,等你想说的时候,你可以告诉我发生什么事了。
于此同时,他爹铺了一路绊脚石给我
哈哈哈哈!
效果有质的差别!
我只想要一个肩膀,
有人给我西红柿炒鸡蛋面也就算了,
有人给我扔板砖。
不过,我知道,
那都是爱,你们都给我最好的东西。
满满的、不一样的爱
二
不得不感谢那个用板砖砸我的老公
他在我伤心痛哭的时刻,不和我共情,却揭示了一个我的重大秘密。
他扔过来一块砖:你和某某那次你还记得吗?
我想起来来了:
那是我参加司法考试的前夜,我去朋友学校借宿,第二天刚好在那里考试。
第一天考完,我们一起吃了饭。到宿舍后,她说:你复习,我和我那个朋友去聊会儿。
我回到她宿舍,特别难过,根本无心看书。
我收拾了包,离开了。
她发现后给我打电话,哭着问我怎么了。
我当时只觉得自己很受伤,很难过。
这是2007年的事情,可将近十年后我才知道我为什么那么难受。
我觉得自己不重要,被忽视,被抛弃,那种失落、无助、无力全部来了。
这种感觉充斥在我生活的时时刻刻:
当别人看起来有点心不在焉的时候,我觉得被敷衍;
当别人特别热闹,兴高采烈地时候,我告诉自己这些都会很快失去;
当别人全情投入、活在当下的时候,我时刻准备撤出,给自己寻找后路;
我不信爱会来、会一直属于我。
除了自己,我不能信赖任何人。
我会不停地考验、证明,我是被爱的、我是重要的,我是唯一的。
我以为我是世界的中心,其实我只是自己地图的中心。
一个朋友说:不是世界抛弃了你,是你自己的地图抛弃了你。
我老公补刀:难道每次都是别人的错!
是呀,这怎可能?!
我娃说:妈妈,你怎么这么脆弱,别人稍微严厉一点你都受不了!
每个人都在儿时做出了一系列的决定,即便我们自己意识不到这一点。
这些早期决定构成了我们的“核心信念”或“私人逻辑”。
塑造我们性格的,并不是发生在我们生活中的事情,
而是我们对于那些事件和环境所做出的有意识和无意识的决定。
其中很多决定都是在5岁之前的童年阶段做出的。
这就好像是,你开车出去兜风,而掌握着方向盘的是一个5岁的孩子。
这个孩子,生活于你的内在,在你有压力或不安的时候,TA就会跳出来掌控你的生活。
34岁了!
我还在相信那个五岁的驾驶员!
我对一个朋友说:我要成为他的唯一
她说:我不这样想,我只想成为他生命里最重要的一个。
十年前,我的“驾驶员”让我用同样的方法结束了与她的友谊,
当我激动滴准备和很久没见她聊聊的时候,
她说:快睡吧,我累了。
我不能做重要的一个,
我要做唯一。
那么,除了唯一有,就是唯一无。
ps:这个世界也需要不会共情的人!!
(写于2016.11.26)
三
《幸福来敲门》片中加德纳的儿子讲了个笑话:
有天,一个人在水里快要淹死了,这时一只船过来问他“需要帮忙吗?”他回答说“不用,谢谢,上帝会救我的。”后来又有一只船过来问“需要帮忙吗?”他说“不用,谢谢,上帝会救我的。”
后来他淹死了,上了天堂。他问“上帝呀,为什么你不救我?”
上帝回答说:“我不是派两艘大船去了吗。”
我们说给孩子他需要的,没错!
我们与孩子共情,也没有错!
更重要的是,如果我们不能教会孩子看见“那两艘船”,是很糟糕的!
我们给予孩子爱的同时,要教他们懂的爱、看见爱,而不是挑三拣四。
这里不得不又一次提到我睿智的老公,情景还是有一次在我伤心难过时他又向我扔砖!
我说:我都掉水里了,你不给我扔救生圈。骂我又啥用!
他说:我扔了啊,是你看不见啊,而且你还不喜欢那个游泳圈的款式、颜色!
OMG~!
不得不说,他说的没错!
又ps:我学了正面管教,他说了我不爱听的,我就说:想法没有对错。
他说:没错,想法没有对错,却有高下之分。
天呢,在阿德勒的《超越自卑》一书中,我看到了原话~!