开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.工作任务推进,准备资料。
2.电话沟通,寻求专业人员建议。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.体系审核。
2.合同签订。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
参与小懒读书陪伴赋能第3期共读《有钱人和你想的不一样》P107-114,我有三点收获:
1.模仿,是人最主要的学习方式。去学习成功人士的内在策略和外在策略(榜样力量),采取同样的行动和思考方式,把其他成功的人当做激励自己的动力,把成功人士看成学习对象,告诉自己,他们做得到,我也可以。跟他们谈话,学他们思考,交朋友。
2.活出最棒的自己。你的责任是,运用你所学到的东西,使自己变好,把你的人生过好,当模范,成功,快乐,这样之后也许别人会看见你内在的光亮,然后也想要那光亮。能量是会传染的,黑暗在光里面会褪去。事物本身没有意义,除非我们赋予它意义,坚信"一切皆有利于我",享受生命给予的每一道菜。不管身处何处,勇敢作出决定,决定自己变成什么样的人,接下来人生想怎么过。
3.改变自己的内在蓝图,把有钱人当做模范,而不是嘲讽,上前去认识他们,如果他们做得到,自己也可以。如果你想触摸一个千万富翁,可以触摸你自己。
我有一点行动
1.读一个事业成功的大富翁传记,在故事里寻找启示,学习追求成功的策略,最重要的模仿他们的思考方式,比如巴菲特,韦尔奇,比尔盖茨,卡内基,洛克菲勒,玫琳凯等等。
2.跟榜样一起聊天,感受他们所处的氛围。
3.识别生活中有负面能量的情况或者人,比如节目,远离或移开。
(学习不一定进步,复盘肯定可以。)
【日省】对自己的前一天进行反思
1.上班路上,很多小想法冒出来,比如"允许他人是他人,允许自己是自己",关于"谢谢的魔力",对自己语言和心气的察觉等,感恩。
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始,记录小确幸Day1435
1.晨间日志Day331完成,运动Day351完成,重启冥想放松Day314
2.这两天升温,感受舒适的温度,喜欢暖和的冬日,暖暖的,人都跟着阳光。
3.早餐时光,硬凑了"北斗七星",家人的回应很温馨,运气绝佳,哈哈。
4.运动跑步带给老公很大改变,尤其是能量场的转换,增加家庭财运,共同进步,感恩。
5.体验允许的力量,感恩经历过后的自然而然
6.杨定一博士分享感恩的妙处,好巧,再次感触谢谢的魔力,感谢身体,感谢经历。
7.几个电话会议下来,感受到专业的力量,谢谢支持,一群人在奋斗。
8.加班理顺完审核资料,心里很踏实,感恩。
9.潜水旁听读书会的共读分享,浸泡在里面,哪怕不发声,也很开心,谢谢。
10.跟孩子洗刷,享受在一起的欢乐,被孩子说的洗刷搭子,洗澡搭子,逗乐了,温馨。