爱一个人,就该带TA去稻城亚丁

《从你的全世界路过》稻城剧照

很多人看了《从你的全世界路过》后,对稻城有着莫名的向往,我也看了电影确实拍得很美,特别是电影中这个求婚的地方。而我刚好在几年前也去过一次稻城,把之前的旅游经历和攻略也和大家分享下。

1、稻城在哪里?怎么去比较好?

稻城亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部,地处著名的青藏高原东部,与云南省中甸(香格里拉)县毗邻,北连理塘县。因此去稻城的行程安排,可以从成都和香格里拉两个方向走。目前成都已开通直达稻城的航班,这个可是我当年去的时候没有的。

因此你可选择的路线有:

1)时间比较充裕,不怕苦的路线:深圳—成都(宿1)—海螺沟(宿2)—康定(宿3)—稻城(宿4)—亚丁(宿5)—稻城(宿6)—香格里拉(宿7、8)—昆明—深圳,这就是我们当时去走的路线,一共历时9天。沿途主要是包车前往(人数较多),路途比较颠簸,相对比较辛苦。

2)时间较短,比较轻松的路线:深圳—成都—稻城—亚丁—稻城—香格里拉—昆明—深圳,应该7天就够了。现在成都可直飞稻城(机票不贵,5-700),但稻城到亚丁这一段还是要驱车前往,或坐大巴班车。

 下面是我们当时的行程表,后来增加的行程是去了香格里拉:

2、去稻城这样的高海拔地区要注意些什么?

稻城亚丁的平均海拔为 3750 米,最高海拔可达 6032 米;属高原季风气候,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,但昼夜温差较大。首先要从容的心态面对“高反”,其次要谨防感冒,高原地区感冒是十分危险的事情,严重起来可能导致死亡。

从平原去高原地区可能会有“高反”,高反是指未经适应的人迅速进入3000米以上高原地区,由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。我自己的真实感觉是,会时不时有点头疼浑身无力,晚上睡觉的时候感觉吸不过气来,但其实适应一下就好了,一般第一天会感觉比较明显,到第二天应该相对比较适应了。

万一出现高反,可在当地药店买肌苷口服液,这是当地人推荐的抗高反药,还挺奏效的(网上热炒的红景天什么的不要太过迷信)。也可以多喝酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。首先心理上要乐观,认定自己一定能克服。但如果真的反应比较强烈,还是建议去医院看看。在高原要多吃蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

4000米左右高海拔地区很常见

3、出行的装备应该准备些什么呢?

1)衣服:我去的时候是11月初,气温在2-15度之间(高原地区温差较大)。主要带了一套冲锋衣裤,都是可拆卸防水透气双件套,方便适应不同气温,还能防突如其来的雨雪天气。另外还临时买了一件中长的羽绒服,以防气温太低(能抗-10度),冲锋衣不够保暖。保暖内衣裤、毛衣等保暖内穿的衣服是必须的,还可以带下厚度适中的打底衫,气温比较高的时候可以单穿。内衣内裤若干,女生可以买棉质的一次性内裤,比较实用,高原地区有时候不好清洗。袜子多带几双,厚薄的都需要。

2)鞋子两双,一双是平时在城镇地区可以穿的,一双是骆驼的徒步登山鞋(注意鞋底的材质和纹路,橡胶底防滑)。

3)登山杖可以买一根,徒步和走有冰川的地方还是很有用,如果不是老驴友的话,几十块一根的也够了。

4)保温水壶必须的,天气比较冷还是要喝热水比较好,但容量不用太大,保证你自己半天左右的水就够了。

5)防紫外线用品(太阳帽、太阳眼镜、防晒霜、 魔术头巾),厚帽子(天气冷也必备) ;

6)带上颈枕很实用,坐车时间比较长,有它可以休息得更舒服。

7)电子用品:吹风机,有些旅馆不一定有这个。相机(卡多带几张)、手机(最好是移动的,信号更佳),充电器,ipad必备,还要提前多下载点大片,长时间的旅途中可以解闷。

8)防干燥:眼药水(特别是戴隐形眼镜的需要)、唇膏(防干燥)、爽肤水、保湿度较高的护肤霜。还有牙膏、牙刷等出门必备品。

9)纸巾,除了面巾纸和湿纸巾,卷纸也可以带一个,很实用。一次性拖鞋。

10)睡袋(我这次没带,但据说有些地方条件比较艰苦,被子很薄或者是不干净,它还是有用的)

11)药品除了高反药之外,还准备了感冒灵、板蓝根冲剂,还有治腹泻,头痛的药物,以备不时之需,特别要注意高原上绝对不要感冒,会有生命危险的。

12)食物可带一些充饥的干粮,这次比较受欢迎的是旺仔小饼干,可以根据自己的喜好带一些,不用太多,路上还可以补充。水果在旅途中太给力了,我们在成都买了一些苹果和橘子,比较好的是橘子,因为不用水洗剥掉皮就可以吃。 巧克力(士力架)、牛肉干、火腿肠,喜欢喝红牛的也可以用它来补充能量。


4、哪些是沿途不能错过的风景?

“我偷偷的告诉你,有一个地方叫做稻城,我要和我最心爱的人一起去那里,看蔚蓝的天空,看那白色的雪山,看金色的草地,看一场秋天的童话。我要告诉她,如果没有住在你的心里,都是客死他乡!我要告诉她,相爱这件事情,就是永远在一起。”

海螺沟冰川
亚丁雪山
稻城干净蔚蓝的天空
香格里拉碧塔海
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