背景：疫情的到来让2020注定是不平凡的一年。当前距离2021年还有68天，需要抓紧这最后的时间，做到不后悔。做了一系列的计划，包括了锻炼、自我提升、工作能力提升，截止目前已经坚持两周，感受到完成计划后从未有过的满足。经历了这么长时间的锻炼，身体不像之前的酸痛，也更具有目标性。现将相关思考做记录。为了不让2021年的年终总结后悔，在最后阶段需要做的是根据目标每日计划-执行-计划-执行。。。如此循环反复。
计划执行中面临的问题以及主要做法（主要计划早锻炼、早学习、晚复盘）
1.环境影响之天气：天气渐渐转凉，惰性越来越强，无法早起
坚持早起锻炼从2019年9月23开始，到如今2020年10月24，累计练习238次。间歇性的锻炼，最近天变冷，在放弃的边缘。为了防止再一次的停止，最近做出了不小的改变。
总结下应该是重启内存加载机制存在问题。PS：从6月至今，已经坚持4个月的早起不看手机（排除周末）
（1）重启资源未准备好：房间温度适宜，当前暖气未到这个不好搞啊，只能通过穿保暖的衣服啦~~床头准备好要穿的衣服，醒后就下床。对了，现在天亮的较晚，起床后把房间的灯打开，营造天已亮的氛围，嗯，经过了这两周的测试，发现这项对我是好使的。
（2）重启目的不明确，加载失败：早上醒来一般是属于比较懵的状态，不知道接下来要干啥。边看电视边洗漱早餐，使得洗漱早餐的时间增长，白白浪费了美好的清晨时光。由于早上接触无脑电视或些网络信息，人很容易混沌。嗯，一定要注意避开电子产品。错误的开始，会毁了这个早晨。在头天晚上，计划了早锻炼和早自习，早上直接执行。
（3）重启后，未正确执行，觉得重启无意义：这个就是缺少动力了。问问自己，我的梦想是什么？现在的生活满意吗？为什么**那么随心所欲，他有什么资本，我呢？我崇拜的**他们的生活方式怎样，为什么崇拜他们，而自己不行？为什么**失败了，我会不会也失败？
问完了也就需要开始找答案了。一定要制定详细、具体、可执行的计划。。。参照SMART原则吧
不对，问的太多可能会导致失眠~~~~而早起的前提是早睡，好难~~~
2.环境影响之网络：沉迷于各种及时快感的视频、新闻
人类被赋予求知欲的本能，网络利用求知欲，让我们看到从未见过的新奇事物。看的时候超级爽，看完了确实一阵空虚，为了填补空虚，进行下一阶段的找补~~~陷入了无限循环。限定自己的观看时间，每周允许自己特定的时间看视频。制定好抵制诱惑的方法
3.自我阻碍：自我同情
工作已经让自己近乎崩溃的边缘，何苦要为难自己？要进行身体、精神的多重压迫，放松下，看看电影、看看电视不香么？
嗯，我觉得可以参考1.（3）的各种问题。就会觉得电影、电视确实不香
4.自我拖延：惰性，遇到问题后，往后放
总觉得晚一天也没有关系
那晚一天的问题，什么时候处理呢？
还有一点特别重要的是：专注于一件事上，开始培养自制力，待习惯形成再转而寻找其他的事情。
曾看过一句评语，很贴合当下的心情。“自律是名词，而生活是个动词。我不是自律的人，我只是个朝着我的目标前进的人。我无时无刻不在梦想自己目标实现的那一天”
最后送自己一句话：“以小确幸掩饰自己的不上进，像鸵鸟一样拒绝接受生活和工作上的风波，等到她无处可躲的时候，才发现自己早已丢盔弃甲，溃不成军”
