每日金句 一花一世界 一叶一菩提

-【早起打卡】20180913 06:19

-践行人员 余莎

-【践行天数】95/180

【今日天气】惠州 阴 24°-31°，06:07日出，6:28日落。

-【昨早睡】23:00

-【今早起】06:19

-【90天目标】

1.养成早睡早起好的习惯

2.每周至少跑步3次（每次至少5公里）每天保持半小时运动 🧘‍♀️

3.好好学习新的课程

【昨日青蛙检视】

1.职场面访

2.梳理并计划近期一周的安排 写进日历

3.回访前期客户

【昨日反思】

1.客户过来时间太集中 致使没有充足时间接待 下次要把时间尽量错开

2.计划好事情要开始做 行动才会有收获

【今日青蛙】

1.职场面访

2.送合同

3.做计划书

【好习惯检视】

1.晨练瑜伽

2.听叶老师时间管理音频

3.坚持看书