丹琪:
这么久没有跟你联系,亲爱的你一定会很生气,你不高兴就骂我吧,这样你心里的感受会好一点。
其实,有时候我们生气未必不是好事,我们所有人都会有生气的时候。既然人人都有喜怒哀乐,生气自然也是一种正常的情绪。但人懂得控制生气,就可以适当地表达不满,事情还可能会向好的方面发展。比如说,不满的情绪有时可以推动人决心克服障碍,解决问题。
可是,怒气过头,也会造成恶果。有些人比较容易生气,常常发脾气,而且脾气还很大。他们一被激怒,就破口大骂,甚至动手打人。这些人本该控制怒气,却反而被怒气控制。这种不受控制的怒气很危险,对人有害。
一个人要是不控制脾气,就不但会伤害自己,也会伤害别人。这样的人有时会为了些鸡毛蒜皮的小事而大动肝火,造成可悲的后果。
人如果不控制自己的情绪,常常发脾气就会容易引发高血压、心脏病、抑郁症和消化系统疾病。这种情绪也可能导致失眠、焦虑、皮肤病或中风。
丹琪,不是我吓唬你,我说的可是真的,到时我们见面你打我一顿也可以,就算恨我也罢,可千万不能独自一个人生闷气发脾气啊。
喻辉