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俞敏洪在一次演讲中谈到：自卑是比狂妄更糟糕的事情。狂妄的人至少还能抓住本来不属于他们的东西，而自卑，会使你失去原本就属于你的东西。

老俞经常会拿自己和马云做比较，都是三年考上大学，一个北大，一个杭州师范，从学历，长相，俞敏洪都更胜一筹，而俞敏洪最终没有马云创造的价值大，究其原因就是，自信心的问题。

大学四年，没有谈过一次恋爱，因为害怕被拒。害怕她说自己长的像头猪，在爱情里，这样卑微的人，其实不止俞敏洪一个人，但是，试想，谁说那个女生不喜欢长的像猪的人呢？（俞敏洪自嘲自己像猪）就算是被拒了，又怎么样呢？这个世界不会因为你被拒而改变什么。

而马云呢，大学期间追了当时的校花，竞选上学生会主席，似乎在大学里面，更加吃的开。尽管相貌平平却并没有成为他卑微的理由。后面开培训机构，创立阿里巴巴，道路并不顺畅，可他对待生活的态度一直是向上的，这与他内外的自信心，那股子能量是分不开的。

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自卑的人对自己的评价都很低，对自己不满意，在意他人的看法，容易怀疑自己。他们会放大自己的缺点，很难去看到自己的优点。

我就是一个例子，间歇性的自卑情节，间歇性的自信，感悟很深，这种情绪对我的生活影响也很大。

自卑来自于哪里？比较。

在欣赏他人的时候，时不时的喜欢把自己带入进去，拿自己的短板去与别人的长处比较，最后导致一个什么结果，情绪低迷。

很多人都喜欢秀朋友圈，有的人是当作一种分享的心情去做的，有的人则是在证明什么。过的很好？很幸福。容易受伤的人儿，往往在看了朋友圈后，久久深陷其中，在看到圈友光鲜一面同时，不乏喜欢否定一下自己，从而一次次的降低自己的满意度，也就不开心啦。

拿写作来说，本来我今天是自信满满的打算写一篇关于大学读什么的文章的，中午列出框架，例子，一切就绪，正待我准备写的时候，点开了一位简书好友的文章。哇，写的真好，然后接二连三的看了好几篇。每一篇都有一个写作规律似的，故事找的很恰当，句子也流畅。

回过头来看我打的草稿，显得十分苍白。我丢失了对自己的那份信心，在比较中，过于认识到自己的问题，不足。最后，我没能坚持写下那篇文章。认为自己是自嗨。句子不够好，思想不够新，故事不够恰当。都不够，都不好。但是，这就是我现在的一个阶段呀。恐怕没有人一开始就能写出十万加吧，都是一步一步来的。

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关于自卑，我认为在比较的时候，用欣赏的眼光看别人很好，但是千万千万不要损自己的士气。如果你因为看到别人的优点，而来贬低自己，造成自己情绪的不好，就太不值得啦。

让你自卑的点是什么？是先天的，还是后天改变不了的。如果是长相这种无法改变的，我们要去接纳它，如果是能力不足，可以努力去做到。总之，不要让自卑情绪影响自己的生活。

每个人都有优点和缺点，上天在为你关一扇门的同时，会为你开一扇窗。人无完人，每个人也同样有他特有的特质，特有的闪光点。在认识到自己缺点的时候，也要去发现优点。

试着把注意力向自身放，关注自己，多夸奖自己，毕竟，最好的朋友是自己。

最后就是行动，快乐是自己创造的，信心也是。脑袋里想一百次，不如去做一次。前些天听一个学姐说，她刚进大学那会也很内向，甚至有点社交恐惧，不敢在公共场合说话，一般为避免尴尬，会低着头玩手机，在很多人的唱歌，她总是那个最没有存在感的人。

后来，她为了解决自己的问题，将自己置身于人多的地方，把握每一次发言的机会，试着融入集体中，后来发现，还挺有意思的。慢慢的，改变了很多。她说，人就是这样，尝到一点甜头，就想尝到更多。首先你要让自己尝到那，一丝丝甜头。

其实做什么事不是这样呢，做的越多，就越喜欢去做。自卑，是因为你一次一次的给自己这样一种反馈，久而久之，也就形成了这样一种思维定势。比较，然后否定自己。

试想，如果你连自己都不相信，还有谁会相信你，我们必须要让自己靠得住，打败自卑情节。

为了人生的更多可能性，你，没有理由不自信！