今天故事中的两位主人公都是连续参加了好几期百人百天跑步活动的母亲，一位母亲的女儿读初中，一位母亲的儿子读高中。青春期的孩子总是有着自己的主见和内心的叛逆，如何走进孩子的心里，让我们听听她们的故事。

01

第一位母亲是初中女生的妈妈，女儿虽乖巧但处在青春叛逆期，和妈妈有代沟，学业也繁忙，平时晚上和周六日都有补习，所以和妈妈基本没有沟通交流。

妈妈特别希望培养她的意志力，可是孩子处在青春期，特别有自己的主意，妈妈的意见根本听不进去。

妈妈束手无策之下，决定挑战自己。一个极不爱运动的人，下定决心开始坚持跑步。为了怕自己坚持不下去，参加了百人百天的跑步班。

时光如梭，100天转眼即过。女儿从刚开始的质疑到看到妈妈坚持跑完了100天，感到万分的惊讶及好奇。于是，在下一个100天班级开始的时候，主动要求和妈妈一起参加跑步班。一为解开自己心中的疑惑，为什么不爱运动的妈妈可以坚持跑步；二为提高自己惨不忍睹的体育成绩（现在中考要考800米）。

但是坚持跑步100天也没有想象中的容易。小姑娘开学不久就开始了能拖就拖的节奏。而且还有一个怪癖，从不和妈妈一起跑步，并且尽量避开和妈妈一个地方，一个时间跑步。妈妈笑道：“这是青春期撞上更年期”。

期间，妈妈曾用激将法让女儿放弃，但女儿估计也遗传了妈妈的倔强，不甘心，在跑步班组长班长及跑友们的鼓励和督促下，每周虽说拖拉却也总在最后一刻完成任务，坚持完了100天，没有被淘汰。

就这样小姑娘在繁忙的学业中，抽空坚持跑完了100天。学期结束，她被评为感动之星，代表本组优秀组员在毕业会上发表了一段非常真挚感人的毕业感言。

大家好！我是枝桠，是一名初三的学生。之前看到我妈妈那么不爱运动的人，参加了这个活动，跑的比我还厉害，于是我抱着好奇的心情，和妈妈一起参加了十期的百人百天。其主要的目的还是提高一下我惨目忍睹的体育成绩。

其实我在中间好几次都要放弃了，但是我在大家的帮助和鼓励下还是跑完了。

我要特别特别感谢我的组长，她真的是一个超级nice的大姐姐。几乎每天都会来催我跑步，每一次我在最后一天完成任务时，都提心吊胆的等我打完卡，才松了一口气。她也给我提供了很多的跑步技巧，帮我规划每天的任务，帮助我了很多很多，让我感觉特别温暖和感动。

然后我要感谢我的妈妈，她几乎天天都在催我跑步，每次我要放弃时，她比我都着急，在家里响起最多的声音就是“你跑了没”。我能坚持到现在真的要非常感谢她们俩。

然后这次百人百天，反映了我时间管理上很大的问题，我也会谨听组长和班长的教诲，慢慢改掉我的坏毛病。

这期百人百天我们从夏天跑到冬日，我知道了责任，自律，帮助，和不懈的去前进。跑步的过程众所周知是非常枯燥的，但在这单调的过程中我收获的是更大的力量，一种让你去沉淀和爆发的力量。

有时候我去上课外班就跑步来回，在一片高楼大厦灯火阑珊里，我不再有那种孤寂与陌生的感觉，因为我知道我有擦过身侧的寒风为伴，我有划过脸颊的汗水为伴，还有那些在同一片天空下，一起奔跑的小伙伴陪着我，在我们路的尽头，或是清晨的第一缕清风，或是星光璀璨的漫漫长空，那是我们在跑步中获得的关于自己的，那种充实的意义与实现，也许这就是大家口口相传，相互共勉的跑者精神。

下一期我因为到了中考冲刺阶段所以不能参加，我会带着这种跑者精神，去迎接我人生中第一次大考。待我中考凯旋归来，希望再与大家一起跑步，一起进步。

这段毕业感言，我们看到了小姑娘的感激，反思，坚持，学会了责任，自律，帮助，学会了感受身边万物的美好及集体的温暖和力量。

再下一个100天因为临近中考没参加，但妈妈很开心的告诉我，女儿现在非常关注她的跑量配速，每次妈妈跑回来，女儿都会关切询问。妈妈还告诉我，最近女儿一篇作文标题就是“我痛苦我快乐”，写的就是跑步的感受。

妈妈很骄傲，在她的带动下，孩子坚持跑步让她自己明白了很多道理，去做，去行动，就会有改变，就会有结果。

妈妈自己也在坚持200天跑步后，跑过了10公里，这是一件对她来说没有跑步前根本不敢想象的事情，她现在也做到了。妈妈已经渐渐感受到跑步的乐趣并享受其中，跑步的时候她开始思考更多的问题，现在妈妈依然在百人百天的集体中坚持跑步。

02

第二位是一名高中男生的妈妈。在参加跑步班的同时参加了班级的写作兴趣小组。妈妈没有文学功底，写作是她最不擅长的，但是受到跑友们的影响，也为了用她的坚持，给孩子做表率，毅然参加了写作班，决定开始练习写作。

前两天，看到孩子在寒冷的冬天穿得很少，手上长满了冻疮，有感而发写了一篇随笔—《孩子，你不冷吗》？写作组的同学看了纷纷留下了自己的评论，让她试着去理解孩子的行为，尊重他的行为和思想。

妈妈给孩子分享了这篇随笔及评论，没有任何的说教和啰嗦，孩子第二天自己默默添加衣服，手上擦上妈妈为他准备的润肤甘油。孩子已经深切的体会到了妈妈对他的关爱，也学会了用自己的行动回应妈妈的爱。

后来我电话采访了这位妈妈，妈妈告诉了我很多关于她和孩子关于跑步的故事。

曾经爱好篮球，爱好运动的孩子在初二叛逆期后就不运动了，散步都不愿意，就爱把自己闷在屋里，或者就要和一些不爱学习的同学朋友在外游荡。不同意出去就耍赖，甚至砸东西。易怒，喜欢奇装异服。

百般无奈之下，爸爸和妈妈做了一个重大的决定，利用暑假带着孩子，背上跑鞋，开始一家人没有目的地的自驾游。

每天清晨，爸爸和妈妈做的第一件事—跑步。当开车经过有跑道的公路时，她和爸爸轮流开车，轮流跑步。刚开始，孩子宁愿在车上睡觉，也不愿意下车走路跑步。但是，随着日子一天天过去，孩子从最初的不愿下车，到后来跟着爸妈跑，到最后主动自己跑，爸妈的行动和坚持，最终还是影响到了孩子。

妈妈告诉我，自从孩子爱上跑步后，开始经常和父母交流，心态也平和了。而且每次学校开会，老师就会邀请孩子的父母当表率，代表家长发言。孩子满满的骄傲，因为全校都知道他有一双能跑马拉松的父母。

原来，跑步还有如此神奇功效，可以走进青春期孩子的心。父母的坚持和满满的正能量可以让孩子们有如此大的改变，父母的关爱和用心让孩子们平稳度过了他们叛逆的青春期。

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