0.Monthly target review
1.Body
Completion：60%
Summary：本周感冒，跳绳暂停了，3天晨起瑜伽在做，未完成主要在于迟起和没有在清晨唤醒时间段锻炼。
Next：瑜伽锻炼为主，看身体恢复情况适量跳绳
2.Wealth
Completion：0%
Summary：计划做12月预算未达成
Next：12月预算和财务盘点
3.Connection
Completion：0%
Summary：未做计划，结识工作中朋友2人，组三人行
Next：
4.Relationship
Completion：40%
Summary：感冒加杭州下雨️，本周饭后未散步。睡前给宝宝读克里希那穆提的『生命之书』2天
Next：看天气情况晚饭后散步交流一天心得，睡前给宝宝系统性读书
5.Career
Completion：20%
Summary：老板主动要求汇报才匆匆在1个小时内做了汇报材料，每日未形成自己和团队的日复盘模板
Next：每日17：30定为一日复盘时间
6.Soul
Completion：100%
Summary：
input:
『超级个体』11月，14课时
『职场能力方程式』5-11，7课时
『有效管理5大兵法』7-8，2章
output:
『有效管理5大兵法』关于目标导向和复盘的读书笔记
Next：
『超级个体』9月
『职场能力方程式』7课时
『有效管理5大兵法』2章
7.Experience
Completion：50%
Summary：参加奥体博览城世界游泳锦标赛，现场氛围还是很震撼。就是组织交通的业余组委会太屎，停车场引导巨烂，晚上7点绕道8：30才到现场，影响观看
Next：
8.Leisure
Completion：0%
Summary：『我就是演员』冠军赛，韩雪夺冠。刚好在朋友圈看到她最近在上海出演音乐剧『白夜行』，
摘录：雪穗是一个很可悲的姑娘，小时候被她妈妈出售给中年人，她这颗种子种在了很坏的土壤里，不可能开出美丽善良的花。因为连最应该有的母爱她都没有得到过。所以雪穗啊，跟野草一样，太卑微了，生命太不值钱，没有人爱她，她只能自己爱惜自己，她的方法是让自己变得强大，把什么都抓在手上，用这种方式给自己安全感。小时候的屈辱，也让她希望有一天，所有人能够仰视她，她是在寻找内心的平衡，才会一步步走向那个位置。
Next：
9.Tiny certain happiness
在一周最后一天伴着Alexandra Streliski 的『Pianoscope』总结一周，感觉对自己的生活掌控。
