昨天是中国孩子创造奇迹的夜晚,我家娃也不例外,甚至初阶下课得知到家要10点半,怕连创造奇迹都来不及了,妹妹要求在车上写。
被我拒绝了就开始哭,伤心欲绝,但是居然边哭边叫我带她觉察。这初阶上得好啊。
为什么哭?
怕没写完作业被老师骂。
被老师骂了就会怎样呢?
就觉得自己很没用。
很没用了就会怎样了呢?
就会什么都做不好,什么都做不了了。
好,我们来梳理一下吧,你作业没写完,表面上怕被老师骂,其实是怕什么都做不了,你的信念说被老师骂了就会没用,最后还会什么都做不了。被老师骂不是因为自己没用,什么都做不了,就是这件事没做好。而且老师一定会骂吗?老师的意图是什么?是不是想让你学好一点。老师就算骂了能把你的用骂没了吗?老师只是批评你作业没写完就什么都做不了了吗?
那你这么怕又为什么没写完呢?
忘了。
是忘了吗,后面妈妈每天都有提醒啊,提醒还有几天时间,包括昨天都还在提醒只有最后的一点时间了。
剩下那些太难了,不想写。
为什么不想写?
不会写,不会写就会有空格,老师看到空格就会骂我。
骂你了就会怎样了?
就很没用。
又一样了是不?关键来了,因为太难,不会写,有空格,老师会骂,不想面对被骂的情况所以产生抗拒情绪,不想写,不写。结果导致没写完,被老师骂——因为讨厌被老师骂选择不写导致被老师骂。这是解决问题的出路不?
那以后碰到太难不会写怎么办?
问妈妈,妈妈不在问其他人。
嗯,查字典啊,用拼音代替都是可以的。
妈妈,觉察还真好玩有用。
我也觉得好玩有用。
今天,妹妹领完新书回来主动说,教我查字典吧。