翻开以前的相册,小时候,我每张照片都是紧闭着嘴唇,因为自己长着一对兔子牙。
小时的我对镜自照,觉得双眼皮,高鼻梁,樱桃小嘴还是蛮好看的,看看单单是兔子牙毁了容貌。
后来,我结婚有了孩子,就不那样纠结了,但非常羡慕现在的孩子可以牙齿整形。我心里还是有小小的遗憾。
有一天,我在上课,一个二年级的孩子盯盯地瞅着我的牙。
我没好气地说:“有什么好看?”我以为他要嘲笑我。
孩子眨着天真无邪的大眼睛,遗憾地说:“我有像您那样的书牙就好了?”
我没有明白他说的话。
他指着自己雪白整齐的牙齿说:“老师您的牙像翻开的书,所以是书牙,怪不得您文章写得好。”
他清清嗓子继续说:“很遗憾,我没有这样的牙!”
我望着孩子纯真的目光,藏在心底的那个遗憾突然之间就释然了。
他的语言是一味良药,让我接纳了自己的不完美,疗愈了20年的“心病”!
我拍拍他的肩膀笑着说:“你的牙齿很漂亮,很多人都羡慕都羡慕呢!”
以后的日子里,不管谁嘲笑我的牙齿,我都会大言不惭地说:“我是独一无二的书牙!怎么嫉妒呀!”
“缺点”是化了妆的“天赋”!
以前,我隔壁家的小孩,整天蹦蹦跳跳的一刻也不得安宁。
上课的时候,他无法静心听讲,自然成绩是一塌糊涂。
我发现小小的他,竟然可以空手翻、打倒立,那样子简直酷毙了。
在我眼里,他就是武林高手。
她的妈妈时常羡慕我的儿子,可以安安静静地看课外书。
她唉声叹气的对我说:“孩子不是读书的料,长大怎么办?”
“那就学武术好了!”
在我的劝说下,孩子参加了武术班。他与生俱来的武术天分得到了发挥。
现在,孩子马上要进国家武术队,15岁的他,每个月可以领到2000多元的补助。在各大比赛中都取得了很好的成绩。
琼瑶和三毛在数学上都是“白痴”,可是在文学上确是能力卓越,影响了几代人,成了家喻户晓的作家。
有一个家长和我说,孩子嘴整天说个不停,简直就是一个不折不扣的“话唠”。
我笑着说,:“以后当主持人好了!”
我很佩服马云的爸爸,有一天,马云用英语骂他。他不但没有生气,还兴奋得到处宣扬。
他好像发现了新大陆,儿子会用英语骂人,是英语天赋的表现。
于是,他一有空的时候,就骑着自行车,带着马云到西湖边儿,捕捉猎物——老外。
马云的英语杠杠的,是从骂人开始的。
如果换做是别人的爸爸,一定打得孩子连都亲妈都认不出来。
连老子都敢骂的孩子,绝对是“有病!”
爸爸用赞美和接纳让“有病”的孩子成为了中国首富!
要想当一个合格的心理咨询师,首先就要学会接纳。
假如来访者是暴力狂、同性恋……
拥有接纳的胸怀犹如大海,宇宙,广阔无垠充满了温暖,充满了力量。这种力量可以疗愈,来访者的的内心,治疗心病。
我们喜欢天使,讨厌恶魔和鬼怪。
当我们不接受负能量,压抑它们的时候,这些能量就会变成,妖魔鬼怪,出现在我们的梦里,或者是我不经意的想象中。
长期以往,这些能量就能带来躯体的疾病。
以前,我害怕看惊悚片里边的鬼,因为,我惧怕死亡,不敢面对自己的缺点。
我一遍遍试着看这些惊悚片,慢慢的觉得并不可怕,因为我接纳了“鬼”。
现在,来访者和我谈论这些话题,可以坦然的面对。
正视自己心灵的阴影,胆怯、贪婪、恼怒,自私、懒惰、丑陋、轻浮、脆弱、报复心,控制欲……
接纳,意味着要明确自己的优缺点,拥抱完整的自我。
我们一直以为负面情绪如:痛苦、悲伤、愤怒、恐惧是不好的。其实它们如黑夜一样,是这世界不能缺少的一部分。
“ 接纳”是一味良药,可以药到病除,治疗百病!
接纳孩子不完美,可以带来亲密的,亲子关系。
接纳恋人的不完美,给你带来天长地久的爱情。
接纳人生的不完美,可以幸幸福福一辈子!