《自控力》五(上)、 大脑的弥天大谎:为什么我们误把渴望当幸福?

一 “我想要”的神经生物学原理

多巴胺--我想要

引起多巴胺释放产生的效应有渴望、向往、欲望。但是我们要清楚一个事实那就是这并不是喜欢、满足、快乐或真正的奖励会带来的感觉。多巴胺会促使人们期待得到奖励,但不能感觉到获得奖励时带来的快乐,因为多巴胺控制的是行动,而不是快乐。
通过奥尔兹的实验我们也可以看出这一点:

当奥尔兹看到他的小白鼠拒绝了食物,在电网上跑来跑去的时候, 他犯了一个我们都会犯的错误,即误解了多巴胺促使我们做的事。通过 观察自己的主要关注点,通过观察自己最常关注的东西、一直想满足的 欲望和愿意去做的工作,甚至是折磨自己的东西.我们就能发现自己想 要的东西。我们以为,这就证明了我们渴望的对象一定能让我们觉得快 乐。我们看着自己买下第1000块糖、新的厨具、另一杯饮料。我们让自 己精疲力竭地追求新伴侣、更好的工作和诚多的股票收益。我们误把渴 望的感觉当做了快乐的保证。难怪奥尔兹看到那些小白鼠电击自己直到 力竭而亡的时候,会认为它们很快乐。人类觉得.不可能把奖励的承诺 和我们正在寻找的快乐或回报区分开来。追求奖励是多巴胺的主要目标。

奖励系统--导致失控

在奖励系统变得活跃时,也就是人们渴望奖励自己时,他们感受到的时期待,而不是快乐,使我们感觉开心的东西往往会刺激我们我们的奖励系统,这时多巴胺就会发挥它的作用,它会给我们的大脑安排寻找奖励的任务,我们就展现了自己最敢于冒险、最冲动、最失控的一面。

二:分泌多巴胺的大脑:神经营销学的崛起

奖励自己--释放多巴胺

当我们自认为该好好奖励自己的时候,大脑就会释放多巴胺,这时候的你就是最脆弱的时候,你会非常容易的受到其他形式的诱惑。大量分泌的多巴胺会放大“及时行乐”的快感,让你不再关心长期的后果。
神经营销学原理:在打折零售价旁边加一个高的离谱的“建议零售价”。你的大脑快速计算出省了多少钱,而且(毫无逻辑地)认为这个差价是你赚到的钱!!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 198,082评论 5 464
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,231评论 2 375
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 145,047评论 0 327
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,977评论 1 268
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,893评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 47,014评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,976评论 3 388
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,605评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,888评论 1 293
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,906评论 2 314
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,732评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,513评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,980评论 3 301
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,132评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,447评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,027评论 2 343
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,232评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容