暑假开始初，我就给女儿制定了一个假期锻炼身体的计划。我本身是个特别爱运动的人，所以我希望能培养女儿终身运动的习惯。因为平时工作比较忙碌，没有太多的时间来管理女儿运动这一块，假期给了我一个对女儿补偿的机会！
大概了解一下五岁宝宝做哪些运动比较合适，又因为女儿的身高由于遗传因素一直是偏低的，所以我制定目标的时候首先考虑到的是如何能增高的运动，因此我定下了三个项运动目:1.单杠引体向上 2.跳绳 3.篮球 我是那种雷厉风行的人，说干就干，从来不拖拉。我在网上买了个单杠装在了女儿卧室的门上。这个对她来说简直就是最爱，自从装上这个单杠以来，她是天天在单杠上玩，从开始双手拉杠不到五秒钟到现在能坚持将近一分钟，并且她还玩出不同种花样，单手杠，转圈杠，等等，每天不亦乐乎的，今天到公园，一根竖杠，愣是嗖嗖的爬了上去，这很让我震惊🤯，这需要多大的臂力啊，以前的时候试过多次都没有成功，她今天爬上去后自己也很激动和开心，我想这就是她平时玩单杠的成绩吧！
之前女儿回来跟我说，她班(幼儿园中班)的一个女孩一次能跳绳20个，她说这话的时候真的是很羡慕别人啊，我就跟她说，我们也可以的，但是直到这个假期我才把跳绳安排上。开始的时候她是不乐意的，因为她连绳子都不会悠，更别说跳了，我就开始跟她一起制定跳绳的计划:七天跳绳计划，每天下午五点开始，开始时真的是很艰难，她也想放弃，我就对她说，你看，昨天你连绳子都不会悠，你今天就会了！就这样只要他有一点进步，我就开始表扬她鼓励她，到第四天就可以砸地跳，慢慢的将绳子从后面悠到前面来，然后再跳过去那种。到第六天竟然可以连续跳了，第七天连续跳了三十二个。这对她来说简直是太不可思议了。她自己说，这真是太神奇啦！然后我就从这个跳绳的过程中引导她，让她知道坚持的重要性。今天为止她可以一分钟跳一百多个。这个数是什么概念呢？一年级女生跳绳36个一分钟就及格，所以女儿跳绳远远是多余这个及格数的。
篮球我考察时间最长的，大概是带她试课一个星期，两个篮球俱乐部。女儿生性胆小，篮球班孩子一是年龄大，二事没有女孩子。当初我想把女儿送到篮球班时，老板说不收女孩。我就问他:你这还搞性别歧视啊，为啥女孩就不能学打篮球？后来老板无奈的同意了。开始第一节课试课她和她的好朋友一起去的，所以还算好，因为可以有人一起玩，她的朋友也是个小女孩，但她不喜欢篮球，就没有打算报班。我也纠结了好久，后来我决定还是让女儿学习篮球，因为女儿需要伙伴，需要知道团队合作，需要从男孩子那里学会勇敢！所以我义无反顾地把她送去上课，我跟教练沟通了以后，教练就把她带进了篮球场，不多大会就开始哭，哭的稀里哗啦的，教练把她抱过来给我，当时我心里也很难过，我觉得是不是对她严格了一点，她还那么小，但是这个念头一闪而过，我不能动摇，然后擦擦她的眼泪对她严肃的说，你现在自己走到球场去，不许回头。她这个时候知道她的反抗肯定是无效的，所以她一步一步哭回到球场，直到下课都没有问题。后来上课一个半小时的时间结束后，他都会跟我说:妈妈，我都不想离开篮球场，太好玩啦！由于疫情，篮球课没有上几次就结束了，可是她学会了左右手基本的运球和打球的姿势，这两天还在挑战双手同时拍两个球，当她能完成一个新的技能时，那种开心真是发自内心的。
一转眼假期就要结束了，女儿的运动目标基本上是通过她不断的努力而达成，说真的最高兴的莫过于我这个老母，就在刚刚她拿过来一本英语绘本，告诉我说里面有句难得句子怎么都读不会。我告诉她说:妈妈相信你一定能会度的，你也要相信你自己，今天爬杠都会了对不对？以前你能爬上去吗？女儿没有说话开始读书，没有多久她把英语绘本读给我听，那句难的句子她读的夜相当熟。我还没有来得及表扬和肯定她，她却说：妈妈，谢谢你！我一愣:为什么啊？因为你鼓励我，相信我，我就读会了。我说:宝贝，这是你努力的结果！
我想这就是坚持运动意义！
