偏头痛是很多人以前都经历过的。如果睡眠不好，他们会头痛; 如果工作压力很大，他们会头痛; 即使他们有事情要担心，他们也会头痛。不管是什么原因，他们都会偏头痛。总之，会给生活和工作带来很大的问题，如果不及时治疗偏头痛问题，很可能成为该病的根源。
现实生活中，偏头痛往往被忽视，很可能用止痛药就能解决。但是，当偏头痛总是出现的时候，也会对生活造成强大的困扰。其实，偏头痛是一种神经系统疾病，不仅发生在中老年人身上，年轻人也有发生。
【偏头痛带来的困扰】
1、无法专注做事情
不管是对于年轻人，还是中老年人，一旦得了偏头疼，一定问题无法将全部的注意力放在一件事情上，不仅可以非常头疼，甚至连效率也会大幅下降，在很大不同程度上会产生影响整个人的工作生活状态和精神心理状态，因此，带来的负面因素影响企业还是一个非常大的。
2、情绪会无比暴躁
一旦你患了偏头痛，你的生活中，尤其是在工作中，没有办法保持冷静和交流。一旦你生气，不仅会增加人际交往的负担，而且会影响你的表现。 严重也会冒犯顾客，所以偏头痛肯定不会像你想象的那样“漠不关心”。
3、会对身体产生伤害
患有慢性偏头痛的人可能对止痛药有很强的依赖性。不过，大量补充食品药物服用后，也会对身体的肝肾功能造成一些损害，无论身体的哪个器官受到损害，都需要很长时间才能修复，甚至有些损害是不可逆转的。
【经常偏头痛的，该怎么办？】
1、按摩指定穴位
一旦有偏头疼的毛病，在生活中可以同时多用手指进行按压太阳穴，在按压的过程中通过双目保持着一种自然形成闭合的状态，在按压太阳穴的过程中，不宜选择使用没有太大的力气，只需要一个轻轻地按压，对偏头痛的缓解会起到作用非常具有不错的效果。
2、经常按摩头皮
如果老人在生活中发现自己经常头痛，不妨定期按摩头皮，无论是用角梳，还是用普通的梳子，经常刺激头皮，可以疏通气血，改善脏腑活动，有效防治衰老。随着时间的推移，头皮功能会变得更强，甚至头发也会变得更黑更亮。
3、保持一个健康的生活工作作息
对每个想要减少偏头疼的人来说，在日常的生活中，保持一个稳定和作息是非常重要关键的。
熬夜，是使神经系统受损的，也会直接增加偏头痛的可能性，因此，在日常生活中要尽早入睡，不要形成熬夜的坏习惯。
4. 避免居住环境温差过大
与其他季节相比，冬季室内外温差较大，经常导致偏头痛，尤其是免疫力低下的中老年人。一旦他们从太冷的室外回到室内，他们皮肤的所有部分都会不舒服。
5.适当运动以增强身体活力
对于每一个想要避免偏头痛的老年人来说，良好的心情和适量的运动在日常生活中也是必不可少的。
运动是为了让身体更有活力，增加身体的代谢率，从而减轻偏头痛的症状。运动会让身体分泌快乐因子，所以也能缓解偏头痛。
6、减少自己酗酒、吸烟的频率
对于经常头痛的人，日常生活中酒精中毒最好能戒掉，酒精对身体和神经的刺激相对较大，因此，才会频繁发生头痛情况。 吸烟对身体的危害不容忽视，吸烟时，饮酒、戒酒这两种习惯，偏头痛问题可以在很大程度上得到遏制。
7、止疼药物要慎用
对于经常性偏头痛的人来说，虽然使用止痛药可以减轻头痛的痛苦，但必须控制剂量，如果经常性头痛，长期使用止痛药只会增加身体的负担，使偏头痛更加难以治疗。平时建议可以口服芷根素，用于减少偏头痛发作的次数，从而缓解头痛！
