“儿子你不要…！”某天，当我朝着儿子喊出这一声时，他应声回过头来，脸上现出惊恐不知所措的神情，嘴里低低地说：“妈妈…”然后用无辜的眼神看着我。
另一天，“儿子，你在干嘛！？”
“妈妈！”又是一脸的惊恐和无辜。
我很疑惑，我明明没有生气，他至于表现成这样吗？
这样的现象持续了蛮久，细想一下，似乎是从他开始上幼儿园起，就是这表现了。
最近在学心理学，便有意识地琢磨自己。有一天我叫儿子洗澡，他迟迟不动，我便生气地看向他，一句话都没说。只见他嘴里嘟哝着什么，似乎是在表达对我的不满。
当下，我突然意识到，我这是在通过生气、不说话来威胁他，企图让他服从我的指令。面对我的强势命令，他没有任何办法抵抗，便生出了不满和对抗的情绪。
再细想，之前他还比较小，在我生气的时候他因为害怕而显得惊恐，而现在他长大了，如果我的做法让他不舒服，他已经有能力抵抗了。我终于知道，之前他令我极其困惑的表现，是因为我的生气吓到他了。这发现让我大吃一惊，大多数时候我以为自己没生气，其实，我的语音语调，表情等，都在向他暗示：妈妈不喜欢你这样，你的做法让我不高兴，你赶紧听话照做。
我一直想知道他为何那样，也想要解决这个问题，却苦于找不到原因所在。现在看来，是我自己没意识到自己的问题。
当一个人对现状不满时，便会想着改变自己，有时却不知从何做起，这是因为，他只看到了问题的存在，却不知问题为何会出现。
这个时候人的觉知力就显得很重要了，只有觉察到问题的根源所在，才能解决问题。
