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感谢身体，我会加油(^ω^)！
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第3天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小丁丁
2、他几岁了？ 5岁
3、他现在是什么状态？ 哭泣
4、他有什么愿望吗？妈妈爱他
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？妈妈骗人
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？难过
8、这张牌和我有什么联系？5岁时的自己
【今日功课】我关注我的…（部位）胃部，没吃东西就有饱腹感，胀痛
今日三餐
早餐:鸡蛋酱、黄瓜丝、过水面条
午餐:婚宴，第一次没有喝碳酸饮料
晚餐:涮锅子，只吃了蔬菜
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美颜瘦身习惯评估表
习惯 颜值 身材
好 坏 好 .坏 读书 1
早起晨便 1 1
不喝碳酸饮料1 1
合计 9 4 8 4
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晚上作业:
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妈妈喜欢白胖的孩子，我小时候又黑又瘦，为了让妈妈爱我，成功长成现在的样子，和妈妈的体型很像
