不像那些写作大咖，一出手就是爆文，写作几个月就能成功签约平台，我用了一年时间才得到简书平台的签约邀请。

你说，我为什么要看你总结的经验？比你厉害的大神多得去了。

正是因为大神太厉害了，他的经历和经验，未必对你有用。

刚刚被爱因斯坦叫去打桥牌的霍金霍老爷子就很厉害，肉体被封印在轮椅上几十年，思想放飞在宇宙。

只能几根手指和脸部肌肉能动，在电脑帮助下一分钟能拼出几个单词，却写出好几本销量几千万、被译成十几种语言的科普著作。

可是这个故事真的对你有帮助吗？

大多数人别说残疾、渐冻症，就是脸上长了个痘痘，就要郁闷一整天。

大多数人都会用拼音输入法聊天，一分钟打几十字到上百个字，可是有几个人出了书？

真有像霍金那样强大的内心，做什么都不是事儿了。

所以，看那些大神的故事，不如看看身边有没有和自己资质差不多，起点差不多的人，他达到了什么目标，那我努点力，学学他的方法，差不多应该也能达到。

我就是很普通的一个人。

不是文科生，之前除了写写工作总结，评论一下别人的朋友圈抖抖机灵之外，从没在任何平台公开发表过文章，也许我的经验才对你真正有用。

鸡汤

很多人提起鸡汤就是一脸的不屑。

文章还没有认真看，点开瞟了一眼，又是鸡汤文，关掉走人。

不知道什么时候开始，只要是有点正能量，鼓励人成长的文章，很容易就被打上鸡汤的标签。

因为鸡汤太泛滥了，有很多毒鸡汤、加了水、变了质的鸡汤，莫名其妙的捏造一个故事，来说明一个道理。

这种鸡汤确实让人反感，但也不能因为有这样的变质鸡汤，就全盘否定鸡汤的功效。

罗永浩在人生低谷就买了一堆成功学的书籍，把自己关在出租屋里学英语。学不下去的时候，就去读成功学的书，这样坚持了几个月后，成功应聘进入了新东方当了老师。

当初刚进平台写作的时候，也有一些小伙伴互相鼓励。

那些小伙伴里面不乏有一些有才气、有灵性的朋友，有的刚开始就写出了爆文，被各大平台转载；有的几天就拿到公众号原创，有的擅长写连载小说，可不知道什么原因，慢慢更文就越来越少，直到看不见踪迹。

我也想过放弃，这个时候我就会去翻看那些已经签约、出书、开课的、实现知识变现的、实现财富自由的大咖们的“鸡汤”文章，看看他们当年经历了一些什么，看看他们的心路历程，看看他们遇到低谷时是怎么处理的。

风雨交加的夜里，泥泞的道路，你冻得瑟瑟发抖，路边有个闪着微光的小屋，你走了进去。

主人递给你一碗鸡汤，那种温暖，那种味道，能让你从身体到心里都暖暖的。你会调整好状态，背上行囊，重新上路。

鸡血

喝鸡汤可能是一种比喻，打鸡血可是真事儿。

上世纪六十年代，出现了一种全民为之疯狂的鸡血疗法，说是能治疗各种慢性疾病。从医院到街道卫生院，都是抱着公鸡排队的人，一时之间，“洛阳鸡贵”。

打过的人会出现浑身燥热，脸色红润，异常兴奋的情况。实际上的一种应激反应，而不是真的能治什么病。现在我们一般用“打鸡血”来形容某人突然情绪亢奋。

有时候，会有这么一种状态。蔫不拉几的，啥也不想干，不知道怎么回事，就是提不起精神来。

这个时候就要对自己下点狠手了，给自己打打“鸡血”，让自己兴奋起来。

鸡血不卫生，搞不好还会得禽流感，其实人体自带的就有类似物质—多巴胺。

多巴胺是人体内的一种神经传导物质，这种大脑里面的分泌物和人的情欲、感觉都有关系，它传递的是兴奋及开心的信息。

有句关于爱情的话说得好：荷尔蒙决定一见钟情,多巴胺决定天长地久！

其实这话放在完成既定目标的成长上也是一样的。爱情需要保持新鲜感，成长也是一样。

好多人放弃就是因为找不到当初那种感觉了，那种感觉就是多巴胺带来的。

好多人天天喊“不忘初心”，怎么才能不忘？经常让自己产生多巴胺就行了。

怎么才能产生多巴胺呢？

有很多方法，比如说运动，比如说甜品（这个负作用略大，回头还要减肥），比如说看一本好书或者一部高分电影，比如说一场深入灵魂的聊天。根据你自己的爱好，总会找到几个适合你的方法。

如果成长是一部电影，你得时不时给自己加一点“精分”的戏。一人分饰两角，既是导师，又是学徒。

当学徒的你，想偷懒，想舒适，想放弃的时候。导师的你就要出马了，用各种方法，产生鸡血物质多巴胺，刺激一下，让自己兴奋起来，这样才能持续前行。

如果成长是一个游戏，你既要当玩家，也要当游戏设计师。把成长目标分解成一个个小目标，就像游戏中的小关卡。过一关就有相应的奖励，就像游戏中的经验值和游戏币，以此来刺激你分泌更多的多巴胺支撑你玩下去。

你看那些个成功的大神，六点起床做读书分享，日更公众号文章，还要写书、回答学员提问，啥时都是一副精神抖擞的样子，都是因为他们能够源源不断自已生产“鸡血”！

鸡肉

光靠喝鸡汤和打鸡血想达成目标可不行，你还得吃鸡肉。

鸡肉是什么？就是从鸡汤里捞出来的干货—知识、技能，支撑你成长的营养。

不管你想完成什么目标，你必须学习和掌握能实现这个目标必须掌握的技能。

有本叫《羊皮卷》的书很火，是一本励志的成功学书籍。读了之后让人热血沸腾。可是如果你不去学习真正的知识和技能，就算你真的按照书上说的，每天朗读背诵书中的段落，你也不能就自动成功。

传销就是这样洗脑的，每天讲些成功致富的故事，高喊口号。可以除了教你怎么打电话叫亲友、同学来的骗术之外，不会教你真正能够致富的技能。

有些成功学的大师也是如此，讲些绝对正确的大道理。可是听了那些个道理，就能过好我们的人生吗？

听一百遍不如自己动手实践一遍，要让那些知识真正穿透你的身体，让那些技能成为你的肌肉记忆。就像吃下去的鸡肉，被消化吸收后成了你的“肌肉”，这才是真正的成长。

很多人看别人分享的干货文章，觉得挺简单的，看懂了，先收藏着，什么时候需要的时候再翻出来。

收藏夹越来越多，硬盘的资料越来越大，可是收藏了储存了就是你的技能了吗？

真正需要着急用到这些技能的时候，你会发现原来看别人做的简单，自己动手的时候，才觉得不是想象的那么简单，真该平时多花点时间自己动手试一下的。

你还会发现，别人分享的案例和你工作实践中还是有一点差别的，可是你却不知道怎么举一反三。

为什么？还是因为平时没有花时间真正去动手实践，去消化，让它成为你的一部分。

所以，关于成长，关于完成任何既定目标，鸡汤、鸡血、鸡肉一个都不能少。

先是从别人熬的鸡汤里获得前进的动力；接着你得学会自己给自己打鸡血，激励自己持续前行；然后还要学习、实践，掌握和消化完成目标所需要知识和技能，最后才能在持续行动的基础上去完成你的目标。

总结完了，这就是我的简书签约之路，相信对你肯定有帮助！