【干货】断舍离,给状态来一次大扫除

我在网上卖旧物赚了500元,寄快递花了350元,净赚才150元,虽然不多,但断舍离的感觉极好。

今天我要给大家介绍一个人物“断舍离”,用“断舍离”的世界观和方法论与大家分享我对《少做一点不会死》一书的解读。

【“断舍离”的世界观】

01 从数量到质量

少即是多,要对物品进行舍弃和精简,生活富足不等于感觉幸福,追求内心的感受,我主动选择简朴而不是厉行节俭。

02 从物质到精神

Facebook的创办人扎克伯格一整年几乎都穿同一款灰色的T恤,他把挑选衣服的时间节省下来以创造出更多的价值。

03 从成功到成长

有的人对体制内的等级追求了一生,退休后才发现那个“头衔”与基本的生活能力无关。寿命越来越长,你可能活到120岁,那么60岁退休的你该如何度过下半生?

【“断舍离”的方法论】

04 优化存档系统

找到合理科学的维度,比如年份、工作、生活、个人成长等。你的电脑桌面乱吗?快去整理。

05 优化时间质量

学会拒绝,减少承诺,时间就是你的命,挤出时间做自己喜欢做的事,让更多的时间贴上高质量的标签。

06 简化目标任务

列一份清单,挑出最重要的3项,再按优先次序,专注完成"头等要务"。比如:先输出读书清单,早完成早安心。

07简化日程管理

别让太多“不得不做的事”占据你的日程,多点“我想做的事”,拥有时间比拥有金钱更具有无限潜能。

08 简化交流平台

人见人爱太难,找到你想吸引的群体,你的输出要专注于服务该群体,其他无关平台,请设置“消息勿扰”。

09 简化办公环境

苍蝇馆子和咖啡屋,哪个适合洽谈?简约的办公环境利于减少压力,激发创造力,保存更多余力。把工作和生活分开,办公环境极简便好。

10 简化常规活动

睡前,像放电影一样回顾当天发生的事,为打造你的故事积累素材。

你记住“断舍离”了吗?二优三从四简,把懒怂拖揍扁。


断舍离
简约生活
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