没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
今天已经是易效能践行第19天，很开心在自己的坚持和小伙伴的监督下，看到自己时间管理方面的一点一点的进步。
回顾这一个月发生了很多事，也许与自己的理念发生变化有关，也许与自己的反思有关。总之，就是一句话，越努力越幸运。
【月度成果&温馨时刻】
一、健康：早睡早起的习惯已经初步养成。起初几天的时间都是在寻找自己的运动爱好，从跑步到有氧操，从深蹲到卷腹等，每天都试过了。但最终发现我的目标第一是健康，第二是保持理想中的身材，于是有氧操和卷腹成了我每天必不可少的运动，适用于出差，家庭等各种场合。
二、家庭：起初运动是需要动力的，于是通过各种方式和男票相互约定，以培养共同爱好为初衷达成一致，即他陪我跑步，我陪他看篮球赛，就这样短短的十几天内，我们的恩爱指数大幅提升，婚纱照已完美收尾。
三、效能：专注力的提升使我的工作效能大幅提升，我没有使用番茄钟，只是将每日要做的最重要的事情做好，其余的放下，每周挑半天统一处理琐碎不重要适宜。渐渐的发现，竟然在工作中实现了一次又一次的突破，吃掉了一只又一只青蛙，其他方面也实现了超乎想象的回报，这里就不多说了。一句话总结，你若盛开，蝴蝶自来。
四、财富：本月阅读经济类书籍2本，经济收入大幅提升。 虽然平时在群里没有太多发言，但能感觉到小组成员各有优势，能量满满，10组的友谊等无形资产将是今年收获的最大的精神财富。
五、休闲：青岛出差两周，工作，旅游，电影，婚纱照全部完美结局。
六、觉察：将利他理念运用到工作生活中，效果非同凡响。
【下月大青蛙】
1.结算事宜完美收官
2.学习游泳
【感恩分享】
感恩之一：我的男朋友，他的保护与宽容，让我感到幸福。
感恩之二：我的领导肖某某，她的信任与支持，让我吃掉了一只又一只青蛙
感恩之三：我的同事刘某某，工作的默契让我们的团队走的更远。
