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牙齿的健康在一定程度上决定了身体的健康。
如何保护自己的牙齿:1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
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不好好刷牙，保护自己的牙齿，我们就要长蛀牙，就要拔牙。所以，小朋友要好好保护自己的牙齿。
本周课后锦囊作业
1.画刷牙的小朋友需要黏土做一个牙刷
2.画拔牙的小朋友需要黏土做一个电钻
3.拍一张小朋友刷牙的图片
注
每个小朋友要勤刷牙，少吃糖。
