自从大女儿走后，一家人都沉浸在悲伤中，不要说大人心情郁闷，孩子们也是情绪低落，儿子还好，不爱学习的他跟着小朋友玩玩。还可以疗愈自己的心情，儿子看我情绪低落，就会劝慰我，妈，你别往那方面想了，年前在公司住，儿子还邀请下班后的我打羽毛球。他还会主动帮我扫地，拖地。
可二丫头却不一样，刚放假回来，情绪稳定释放，后来，越来越焦虑，动不动就发脾气，还怨气冲天。我们的谈话一度陷入争吵之中。
现在的手机真是智能的，晚上做梦都暗示我。还给我发一些治疗抑郁的信息。我看了之后，为了搞好亲子关系，毫不犹豫地点进链接。观看了一节试听课。效果还不错，是关于调整亲子关系的课程。我为了这个家，为了孩子们更好，也跟着老师尝试着写下一封信，给自己的女儿。
老师说的要想疗愈女儿。先要疗愈自己。是啊，自己的情绪不好，孩子们的情绪会好吗？这种情绪污染很严重。我要快速地度过这段黑暗时光。含着泪写下这段文字，希望这段文字能给孩子一些信念。
致亲爱的女儿：
我的好女儿，你已经长大，成了亭亭玉立的大姑娘，有了自己的主见，有自己的审美观点，也有自己很好的想法，这是很好的事情。你相比以前真是成长了不少，这是肉眼可见的进步。
记得你小时候就很独立，老师布置的作业从来没有落下过，穿衣也很有自己的风格。
可是过去时间里，爸爸妈妈让你受了委屈，通过学习，爸爸妈妈深刻体会教育方法做错了。
妈妈现在意识到了问题，会慢慢控制好情绪，用正确的方式和你沟通、去爱你、陪你成长，给你最安全的后盾。你给妈妈一个改正的机会好吗？如果之后有忽视的时候，也辛苦你指出来提醒我，如果你也有很多话想对妈妈说，可以告诉我，或者写信也可以的。妈妈永远爱你🥰❤️。
在晚上她洗漱的时候，我偷偷地放在她的枕头下面。早上她看到信封后会是什么感觉呢？
我下班回去后，二话不说，就近厨房忙碌。吃过晚饭后。女儿主动找我聊起了领着弟弟看《哪吒》的电影效果，还深知《哪吒》的票房大卖。看来，我们不懂的，她未知不了解，只是我们还把她当做小孩子。
看到有效果，老师也催的紧。我和先生商量报了课，先生心疼几千块钱，可我的理念是：孩子过得好，我们才过得好，孩子不好，我们何谈幸福？经过商量，我一狠心，交了几千块的费用，不为别的，就是想要孩子们更好，不能再留下遗憾。
预防大于治疗。
