从有网络购物以来感觉自己特别喜欢上网买东西，这个喜好已经有很好年了。我也不知道别人是什么样的？也没有比较过，因此自己也从来没有觉得有什么不好。
说起网上购物的好处真是太多了，快捷方便、省时、省力、省钱、实惠划算、选择范围宽广……等等优点。
我九十多岁的老父亲对我上网购物的行为，则更是赞声不断，也喜欢帮我去拿快递，很开心守候着我拆开包裹，并且每次还很好奇地问我，买的是什么东西啊？
然后就会夸奖我太会买东西了，又便宜又好。他的鼓励让我对上网购物就更加的乐此不彼了。
前几天他从楼下散步回到家时说：“楼下邻居问‘你们家怎么每天那么多的包裹啊？’我没回答她，我觉得她太节约了，都舍不得上网买东西哦”。
我听完后哈哈大笑，觉得我爸爸好可爱啊，也没多想。
过了几日，我下楼拿快递时，邻居阿姨问“好奇怪啊，你买的什么呢？你家怎么天天有那么多的快递呢？”
经过邻居的问话及爸爸说的邻居问话，让我对自己不停的上网购物有了一个反思的念头。
是啊，自己怎么没有觉察到啊？每天我怎么会有那么多的包裹呢？有反思后的某一天我收了好多个包裹。我刚从楼下回家，快递员电话又打来，让我下楼拿快递。那天来回走了好多趟，可把我累坏了！
当有了觉察后，我就开始担心自己这个状态了，是怎么了呢？正常吗？为什么自己如此喜欢上网买东西？
于是我上网查了一下，这一查可把我吓坏了。“网购成瘾是一种偏执，也是一种心理问题。网购成瘾的原因很多，与现代人的工作和生活环境，以及个人的性格都有关。有的人把购物当成一种释放压力的手段，心理压力过大、心里不痛快就通过购物来舒缓情绪。网购成瘾的现象较为普遍。已是强迫症的前兆”
看到这里我有点被吓到了，那怎么界定什么是网购成瘾的呢？很想知道，我目前的网购行为算得上是吗？
于是又查了关于网购成瘾的表现： 1、经常在没有思考自己应该买什么、为什么要买的情况下，就购买了不需要的东西；
2、在花钱时，根本不会去思考自己的经济承受能力；
3、习惯性将购物车当做缓解压力，或者是种奖励自己的方式；
4、想到你的某个朋友已经拥有了某样商品你就止不住地去想要拥有它；
5、只要工资一发到手，就控制不了自己要花钱的冲动。
看完了五个网购成瘾特征，对照自己购物表现，还好（松了一口气），我一个也没有。
以前在网购上花费了大量的时间，经常为了比较哪个更便宜，消耗了自己大量时间和精力。
以后一定要尽量限制并减少上网购物的时间，把时间用在有意义的兴趣爱好上。
以前我经常会买一些可买不可买，又不太必需的东西。有时也会因好奇买来的东西，虽然便宜，用不上其实也是一种浪费啊。
以后，对于不需要的东西尽量不要买，以实用为主，有选择性的进行购买。
通过这次对自己对上网购物行为的反思。以后上网购物一定要有所节制和计划，逐渐树立正确的消费观及养成良好的消费习惯。千万不要让过度网购成为自己释放压力的依赖。
