欣然老师分享： “优秀不是追赶和模仿，是把注意力收回来，把好奇心收回来，研究自己，极致的开发了解自己，表达出来才叫优秀。” 

真的对“优秀”这个解释太好了，以前我的认知是，别人优秀，我也努力优秀，注意力放在了别人身上，有时候会焦虑自己还不够优秀。

一、孩子暑假如何规划。

在家里 谁付出的更多谁更爱这个家 ！把对孩子的要求，变成对孩子的语言和帮助。

读万卷书不如行万里路，暑期我们做的是成长计划，而不是学习计划！

出行计划：不去迪士尼玩，要去长隆（肯定：爱国）

作业计划：上午十点之前（作业写完前不能用电子产品）

40分钟就要去运动，放假第一周完全放松，

大框架提出来，要孩子自己详细制定成长计划。

低年级的孩子需要父母的引导，所有的电子产品不可以进卧室，不可以进厕所，进厕所会拖沓磨蹭。洗脸刷牙是爱自己。

有一次手机自由，时间每隔七天时间，让孩子做一次大王，妈妈不在家，爸爸不管。

大小不一样，高年级低年级不一样，性格不一样，规则不一样。

早上音乐时间，妈妈我爱你！

二、孩子在学校被霸凌，孩子不让告诉老师

你曾经经历的事情在我身上经历着 你曾经遇到的事情我也遇到过

不后面都是孩子要做的事情，老师说了，不——后面的其实是孩子要妈妈做的（比如，不要告诉老师）

你的姥姥幸福吗，你的妈妈幸福吗，你允许自己幸福吗，不是应该幸福潜意识，是允许幸福（意识）

在学校被霸凌，告诉老师说了之后，孩子的背才能打的直！蜷缩的时间太久了，才不敢。

所有事情的出现，冲突不一定是解决问题的办法，不冲突一定没有新的开始。我要站起来才能给到孩子力量

三：高考结束，回家看爷爷

告诉爷爷你的未来，以后会幸福，孩子是带着家族使命成长的人，压力有多大吧。

你看到失望是因为你比我们想象的更优秀

告诉爷爷：我一定会比现在更好，活成你想要的样子。

海勇导师分享：“今早刚好看到吉利根的一段话，很扣合人本主义的这个观点，所以拿来放在这里:

人是不会改变的，除非他感觉到被爱；

人是不会改变的，除非他感觉到被尊重；

人是不会改变的，除非他允许自己可以不改变。

当有一个空间被创造出来的时候，改变， 自然发生。”

与君共勉！