1，今天的沙盘推演，让我印象最深的一个事件，以及觉察是什么？
1）海丽坚定的目标感
内心极度渴望的想达成的目标，一定是行动力的来源。
朋友海丽
2）夏麦的风险意识
在投资和帮朋友的事情上，一定是自己能力范围之内的。
需要透支自己信用的事情比如把朋友贷款、担保等事情再怎么谨慎也不为过。因为一旦出现违约责任，风险就变成了自己的，甚至会让自己变得无法翻身。
朋友夏麦
3）自己的口算和心算能力有待提高，自己的择偶要求需要具象化。
听有结果的人的话执行也是一种避坑策略。
作者
4）瑞吉回流的一个故事，在一个线下的地方分享自己的想法，第一步把要点写在纸上，第二部多预演练习自己口语表达，第三部上台分享。
好友瑞吉（右一）
2，这个觉察，我如何才能运用到生活中?
语言塑造了我们的生活。
首先要自己判断有结果和经验的人是否有过结果。
其次跟着有结果的人听话照做是践行避坑策略的践行路径。
3，今天的沙盘推演，对我的精力管理有哪些启发?
在精力不足的情况下我却忘记了休息补充精力。
补充精力一定是需要休息的，涉及睡眠、饮食和运动的调整。
充分了解自己爱自己做自己。
