day3感恩日记

1.我很感激姐姐寄来自家烟熏腊肉,谢谢姐姐的挂念,谢谢!谢谢!谢谢!

2.我很感激闺蜜接受我一天微信轰炸吐槽,不知道有没被我打扰到,有这么好的闺蜜随时接收我的心理话,真的很幸运有这样的知己!她发来一个爱的拥抱,我就会流泪!谢谢懂我爱我的闺蜜!谢谢!谢谢!谢谢!

3.我很感激我的身体,跟随我的情绪作出相应的回应,当我生气时胸口和乳房都会刺疼,当我发怒咆哮时,一股气流在五脏六腑乱串,提醒我要淡定、平静,好好爱自己,不要拿孩子的错误来惩罚自己。谢谢!谢谢!谢谢!

4.我很感谢奔奔陪我聊了一个小时,原本状态不好的我,和她聊着天,我状态就慢慢好,谢谢奔奔,谢谢!谢谢!谢谢!

5.我很感激首席分享她的喜悦,玫琳凯公司邀请她和她先生去达拉斯参加公司60周年庆典,点燃我有一天也能受邀公司携先生海外游的愿望,谢谢!谢谢!谢谢!

6.我很感激先生微信视频唱歌给我听,今天被娃耗一天身心俱疲,看他在外那么潇洒,有点羡慕还带有点不平衡,看他唱的那么开心,觉着他在外也不容易能这样放松一下也好,还能视频直播给我,可见他并不是自顾自的潇洒,还是想着我的,那会的小心思也烟消云散了,而是怀着感恩和欣赏的心态了。谢谢!谢谢!谢谢!

7.我很感激小表姐给我发信息询问要不要帮妈妈寄擦手药,谢谢小表姐的关心。谢谢!谢谢!谢谢!

8.我很感激昨天家里剩有饭菜,刚好今天不适宜做饭,今天我就着剩饭菜吃,不至于让我挨饿。谢谢!谢谢!谢谢!

9.我很感激玫琳凯的粉妍片和番茄红素以及小粉小紫等调养品,让我没有好好吃饭的这一天,生气的这一天,可以通过额外摄入抗氧化增加免疫力营养素,减少自由基对身体的伤害。谢谢!谢谢!谢谢!

10.我很感激自己今天有努力做好情绪管理,找不同的方法来疏导,通过写作梳理自己的心情状态、找闺蜜吐槽、看《非暴力沟通》手册、和孩子保持安全距离,你今天真的做的很棒了!有管住自己,没有暴打孩子,而是多次拥抱孩子!谢谢!谢谢!谢谢!

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